Зубная паста без химии как узнать

Обновлено: 28.09.2022

За гигиеной полости рта люди старались следить всегда, используя при этом самые необычные средства. Например, в Древнем Египте зубы чистили пеплом и песком, в древней Скандинавии для этой процедуры использовали шерсть и мел, а в средневековой Европе даже стекло и уголь. В России был свой способ: зубную эмаль чистили яичной скорлупой, а потом — смолой хвойных деревьев. Сегодня мы пользуемся зубной пастой.

На российском рынке представлено множество зубных паст разных стран, производителей и ценовых категорий. Такое богатство выбора, с одной стороны, радует, с другой — иногда ставит в тупик, ведь подбор правильной пасты — это половина успеха профилактики, а иногда и лечения кариеса. Как правило, мы редко читаем состав средства, рекомендации по применению, чаще всего просто покупаем то, что навязчиво рекламируют по телевидению и радио.

Общество защиты прав потребителей «Росконтроль» решило выяснить: какие зубные пасты безопасны для нашего здоровья, а какие — не соответствуют принятым нормам. С этой целью была проведена экспертиза продукции семи популярных брендов: «R.O.C.S. Двойная мята», Blend-a-med «3-Эффект Мягкая Свежесть / 1-2-3», «Новый жемчуг», Colgate «Тройное действие Натуральная мята» , Professional «Splat (СПЛАТ) Active/Актив», Профилактическая Lacalut Fluor, Aquafresh «Максимум».

Фтор в норме?

Фтор — жизненно необходимый для организма элемент. Особенно важно, чтобы в адекватном количестве фтор поступал в организм человека, так как он является компонентом эмали зубов. При недостаточном или избыточном потреблении фтора нарушается формирование зубной эмали, и развиваются заболевания зубов. При недостатке фтора — кариес. При избытке фтора — флюороз (сначала на зубах появляются белые пятна, потом желтые и коричневатые, а потом поражаются кости).

Зубная паста - на любой вкус и кошелек

В протестированных образцах больше всего фтора содержится в пастах Blend-a-med, Lacalut и Aquafresh, а в пасте R.O.C.S. его нет. В маркировке Splat Professional отмечено «не содержит фтор», однако, по факту, фтор обнаружен в количестве, указанном на вторичной упаковке — коробочке, в которую вложен тюбик. Такая, противоречащая сама себе маркировка, — серьезное нарушение.

По заключению экспертов, ни в одном из образцов содержание фтора не превышает допустимый техническим регламентом уровень. (Технический регламент таможенного союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции»). Стоит отметить, что польза фторирования зубных паст некоторыми врачами подвергается сомнению.

Зубная паста - на любой вкус и кошелек рис-2

Вреден или полезен фтор в зубной пасте?

Андрей Мосов, руководитель экспертного направления НП «Росконтроль», врач: «Необходимость фтора для формирования эмали зубов сомнению не подвергается ни одним из специалистов: спорят лишь о том, поступает ли фтор в организм за счет местного проникновения в ткань зубов или с небольшим количеством зубной пасты, которое проглатывается при чистке зубов. Так или иначе, профилактический и даже лечебный эффект фторированных зубных паст по отношению к кариесу можно считать доказанным. Зубная паста без фтора необходима лишь в тех регионах, где имеет место избыток фтора в питьевой воде — например, в некоторых населенных пунктах Подмосковья. О ситуации конкретно в вашем районе проживания можно узнать в стоматологической поликлинике или местном управлении Роспотребнадзора. Если говорить о Москве, где водоснабжение осуществляется из поверхностного источника, — речной водой, бедной фтором, — то использование зубных паст со фтором здесь обязательно».

Чистим чисто, без микробов и раздражения

С чистящими свойствами зубной пасты связана такая характеристика, как абразивность.

Для справки:

Абразивы — это мелкие частички различных соединений, механически полирующие зубную эмаль.

В качестве абразивов, как правило, используют карбонат кальция (мел) или соединения кремния. Нужно понимать, что карбонат кальция в данном случае не является источником кальция и не обладает эффектом восстановления эмали.

В ходе тестирования было установлено, что все образцы обладают хорошим очищающим действием и соответствуют обязательным требованиям. Лучший показатель у Blend-a-med и Lacalut. На этикетке Splat Professional производитель заявил очищающую эффективность 40,3%, на самом деле данный показатель оказался даже выше и составил 57%.

Зубная паста - на любой вкус и кошелек рис-3

Наталья Дмитриева, завлабораторией микробиологии ФГБУ «ЦНИИС и ЧЛХ» Министерства Здравоохранения РФ, к.м.н.

«По результатам проведенной экспертизы было установлено, что все протестированные зубные пасты соответствуют предъявляемым к ним требованиям, то есть, общее количество мезофильных, аэробных и факультативных анаэробных видов в норме. Ни в одном образце не выявлено микробного загрязнения. Ни одна не обладает раздражающим действием. Все протестированные образцы не аллергенны».

Голливудская улыбка

Многие уверены, что отбелить зубы можно и без стоматолога, в домашних условиях. С этим можно соглашаться или не соглашаться, но производители и это взяли на «вооружение». Реклама красивой, белоснежной голливудской улыбки не сходит с экранов, на упаковке — то же самое, идеальные, белые зубки. Так отбеливают или нет зубные пасты?

Зубная паста - на любой вкус и кошелек рис-4

В пастах R.O.C.S., Blend-a-med и Splat Professional был заявлен эффект отбеливания. Однако все участвовавшие в тестировании образцы не являются отбеливающими и не содержат специфических для этого вида паст компонентов. Скорее всего, изготовители имели в виду очищение эмали от загрязнений — налета. Качественно отбелить зубы можно только в кабинете у стоматолога. Это будет процедура профессионального отбеливания. Никакая зубная паста, к сожалению, не сделает улыбку такой же белоснежной, как в рекламном ролике. Можно рассчитывать лишь на очищения эмали до ее исходного цвета.

Зубная паста - на любой вкус и кошелек рис-5

Марина Волкова, врач-стоматолог, генеральный директор клиники «СТОМАДАКТ»:

«Белизна зубов зависит, во-первых, от наследственности. Самые белые зубы — у людей с I и II группой крови. Во-вторых, от возраста: чем моложе человек, тем эмаль плотнее, а зубы белее, а чем старше, тем эмаль более прозрачная, а зубы темнее. В-третьих, от вредных привычек – кофе, никотин. В процессе жизни на эмали образуются трещины и царапины. Они заполняются пищевыми красителями (пигментами), что приводит к потемнению цвета зуба, а никотиновые смолы, порой, делают ситуацию просто катастрофической. И, конечно, никакая зубная паста не справится с сильным потемнением эмали».

На вкус. И не только

Что еще важно для нас при выборе зубной пасты? Конечно же, ее вкус. С этой целью мы собрали в одной комнате шесть человек и провели самую настоящую дегустацию. От ее вкусовых характеристик напрямую зависит продолжительность чистки зубов. А от нее, в свою очередь, зависит красота улыбки. Стоматологи уверены: чтобы чистка зубов была эффективной, ее продолжительность должна составлять не менее трех минут, а если зубная паста не нравится вам на вкус, скорее всего, вы постараетесь побыстрее закончить «процедуру».

Зубная паста - на любой вкус и кошелек рис-6

По результатам дегустации победителем была признана зубная паста Blend-a-med: большинству участников понравился ее вкус и запах, на втором месте оказались два образца — «Новый жемчуг» и Colgate, третье место было отдано Lacalut. R.O.C.S. «Двойная мята» совсем не пришлась по вкусу, и набрала наименьшее число баллов. По мнению участников фокус-группы, вкус данной пасты мало напоминает вкус мяты.

На что еще мы обращаем внимание, когда выбираем это средство по уходу за зубами? Конечно же, на цену и на производителя. Многие считают: чем дороже паста, тем она качественнее. Так ли это? В экспертизе участвовали два образца китайского производства — Blend-a-med и Colgate, Lacalut — производства Германии, Aquafresh — производства Великобритании, остальные три образца — «Новый жемчуг», Splat Professional и R.O.C.S. — отечественного производства. Самая дорогая паста — R.O.C.S., 209 рублей за 60 мг, а «Новый жемчуг» оказался самой дешевой, цена за 75 мг — всего 29 рублей.

По сумме всех показателей победителями стали Blend-a-med и Lacalut — они лучше всего чистят, и вкус у них приятный. А зубная паста Splat Professional, оказалась в списке продуктов с нарушением из-за нарушения маркировки.

Люди стали обращать все больше внимания на состав средств, которые они используют в быту, и это не случайно. Стоит взглянуть на любую этикетку, и перед глазами потребителя предстают знакомые элементы таблицы Менделеева и различные химические соединения, которые, с одной стороны, способны приносить пользу, а с другой – вред.

Ведь многие составляющие химического происхождения, попадая в организм, накапливаются и могут вызывать впоследствии серьезные заболевания, что нельзя сказать о натуральных ингредиентах. В особенности, это касается зубных паст, ежедневно контактирующих с нашей слизистой, обладающей отличной всасывающей способностью.

Чем опасны обычные зубные пасты

Средства для чистки зубов, массово наполняющие полки современных магазинов, полны химии. В составе некоторых из них можно встретить и вредные антисептики в виде, например, триклозана, и агрессивные ПАВ, такие как SLS. И те, и другие, убивая микробы и очищая зубы, одновременно нарушают естественную микрофлору полости рта.

А пасты с отбеливающим эффектом и вовсе ослабляют эмаль, а из-за этого нередко люди начинают страдать гиперестезией, то есть повышенной чувствительностью твердой ткани зубов.

Что касается детской зубной пасты, то при ее выборе следует быть особенно осторожными. Ведь сладкую клубничную или банановую массу, которая еще и вкусно пахнет, так хочется съесть. Многие дети именно так и поступают, а родители, порой, даже и не подозревают об этом, ведь за всем не уследишь.

В результате уже с первых лет жизни в организм ребенка начинают поступать вредные химические вещества. И это касается не только детей, любящих полакомиться сладкой зубной пастой. Для попадания химических соединений в кровоток и организм в целом, вполне достаточно всасывающей способности слизистой оболочки рта.

Фториды: за и против

Возможно, кому-то это покажется удивительным, но фтор может нанести непоправимый вред человеческому организму. Это может произойти в случае переизбытка данного вещества. При потреблении нормы фтор даже полезен, ведь он выполняет ряд важных функций, таких как:

  • повышение прочностных характеристик костей;
  • ускорение регенерации костной ткани при травмах (переломах) и прочее.
  • влияние на рост и состояние ногтей, зубов и волос;
  • обеспечение профилактики кариеса;
  • активизация защитных сил организма;
  • предотвращение остеопороза;
  • оказание помощи организму при усвоении железа;
  • участие в кроветворном процессе;

При этом фтор – сильнейший окислитель, и его избыток негативно сказывается на костной ткани, эмали зубов. Этот химический элемент может вызвать крапчатость зубов, кровоточивость десен и слабость конечностей. То есть избыток фтора значительно опаснее, нежели его недостаток.

При поступлении в организм излишков «Fluorum» в течение 1-2 десятков лет, неизбежно начинает развиваться флюороз костей, провоцирующий остеопороз, остеосклероз и остеосаркому.

У детей при чрезмерной концентрации данного вещества еще до наступления стадии прорезывания зубов может развиваться эндемический флюороз, являющийся хроническим поражением зубной эмали. Подобное заболевание характеризуется появлением на ней пятен разной формы и размера.

В некоторых странах даже запретили (либо частично ограничили) фторирование воды. К таковым относятся: Швеция, Люксембург, Франция, Бельгия, Израиль, Япония, Китай и другие.

Стоит отметить, что человек получает достаточное количество фтора и без использования пасты с его содержанием. В подтверждение этого, можно привести простой пример. Нормой для взрослого человека является потребление фтора в количестве около 2 мг.

Если выпить 2 л воды, съесть несколько яблок и добавить к своему рациону рис или гречку, то в результате получатся те необходимые 2 мг суточной потребности. Ведь вода в среднем содержит 0,5 мг фтора на литр, в двух яблоках примерно столько же этого вещества, а это уже 1,5 мг.

Покупать пасту без фтора или с его содержанием – дело каждого. Среди производителей натуральных средств есть и очень достойные варианты, изготавливающие органические чистящие средства с небольшой концентрацией фторида натрия. Таковым является, например, organic people.

Состав

В случае самостоятельного приготовления зубной пасты, человек прекрасно знает, из чего она состоит. А как определить при использовании покупного варианта чистящего средства для зубов, вредно оно или нет?

Очень просто: внимательно ознакомиться с его составом. Не стоит слепо верить красивым зеленым этикеткам в эко-стиле и заверениям производителей о натуральном происхождении всех ингредиентов пасты. Ведь на тюбике можно написать и нарисовать все что угодно, и вовсе не обязательно, что это будет соответствовать действительности.

Да, практически во всех пастах присутствуют натуральные компоненты. Но в каком соотношении с химическими: 1% в 100%, 2% или 5%? Ответ на этот вопрос всегда написан мелким шрифтом на оборотной стороне упаковки.

Вредный

Во многих пастах из «масс-маркет» содержатся вредные химические вещества, доля которых по отношению к натуральным компонентам обычно крайне велика. И можно с уверенностью сказать, что приобретая пасту, изготовленную с использованием определенного набора компонентов, человек травит себя собственноручно.

Существует 5 ингредиентов, которых быть ни в зубном порошке, ни в пасте не должно. Причем ни в каких пропорциях.

Таблица 1. Список наиболее опасных компонентов, входящих в состав чистящих средств для полости рта массового производства.

Краткое описание свойств и принцип действия

Лауретсульфат натрия (SLES) и лаурилсульфат натрия (SLS), носящие общее название сульфаты

Данные химические соединения являются продуктами нефтепереработки. Они обладают достаточно сильными окисляющими свойствами, а также характеризуются проникающей способностью.

Более того, сульфаты – сильные аллергены, что также не добавляет им плюсов.

SLS и SLES наделяют пасты абразивными, пенящимися и чистящими свойствами. Но, при этом, использование паст с содержанием сульфатов бесконечно вредно, так как они не растворяются в организме, а оседают в нем.

Хлоргексин, метронидазол, триклозан

Все эти вещества являются антибиотиками. Их обычно добавляют в состав антибактериальных зубных паст. Убивая вредоносные бактерии, эти компоненты одновременно разрушают микрофлору полости рта. То есть, уничтожают все: и вредное, и полезное.

Пропил, метил, изобутил, бутил, изопрпопил – все это парабены, являющиеся консервантами, главное назначение которых – предотвращение порчи зубных паст.

Происхождение парабенов – неестественно для организма человека. Ведь это – синтетические продукты химического происхождения, которые, попадая в организм, способны оказывать негативное воздействие на репродуктивную функцию у женщин. Также парабены провоцируют развитие рака молочных желез, матки и семенников у мужчин, что было доказано учеными еще в 2004 г.

Данное вещество можно встретить в составе зубных паст под названиями сим-Дихлорэтилен, Ацетилен дихлорид, или acetylene dichloride, 1,2-Дихлорэтен. Все перечисленные компоненты отлично осветляют зубы, но в ущерб эмали.

Аluminium lactate – это соль алюминия. Точнее говоря одна из ее разновидностей. Его добавляют в пасту в качестве противовоспалительного вещества, останавливающего кровоточивость десен. Также путем воздействия на нервные окончания зубов, лактат алюминия снижает их чувствительность. При этом передача сигнала от внешних раздражителей не поступает в нерв, и человек не чувствует больше дискомфорта при употреблении холодного, горячего, сладкого или кислого. Но это вовсе не означает, что зубы потеряли чувствительность, это лишь эффект, создающийся за счет действия химического соединения.

То есть, борьба с гипертензией путем чистки зубов с содержанием лактата алюминия равнозначна лечению доставляющего боль зуба с «дыркой» методом постоянного приема обезболивающих препаратов.

Есть и более спорный перечень ингредиентов, содержащихся в зубной пасте, нередко именуемой производителями полностью натуральной. Природа их происхождения химическая, но особо опасными их назвать нельзя.

Кто-то считает эти компоненты нейтральными по отношению к человеческому организму, а кто-то вредными. В любом случае они однозначно не способны так же пагубно влиять на состояние здоровья, как, например, сульфаты, антибиотики и парабены.

Таблица 2. Спорные в отношении возможного вреда для организма компоненты зубных паст.

Является стабилизатором, используемым в качестве пищевой добавки. Получается из соды и целлюлозы. Если полагаться на выводы, сделанные после проведения отдельных исследований, то данный компонент может вызывать появление раздражений на коже, аллергию, расстройство желудка. Однако это всего лишь предположение, которое доказано не было.

Это – осветлитель, при помощи которого пасте придается белоснежный цвет. В целом, вещество считается абсолютно безвредным, так как оно не задерживается в организме и выводится из него в полном объеме.

Но с данным утверждением согласны не все. Все дело в том, что опыты, ставившиеся над мышами во время проведения исследований на мышцах, показали обратное. Но при этом мышам давалась очень большая доза диоксида титана, поэтому слепо верить выводам этих экспериментов не стоит.

Известный многим подсластитель синтетического происхождения. Одобрен в ЕС, РФ и США. Некоторые люди считают сахарин канцерогеном. Однако это субъективное мнение, не подтвержденное конкретными фактами.

Это тот же ПАВ, но значительно более щадящий нежели лаурилсульфат натрия. Он легко выводится из организма человека, не накапливаясь в нем.

Опять же, является ПАВ-ом. С его помощью паста становится более густой и приобретает способность пениться. Изготавливается из жирной кислоты кокосового масла. Существенного вреда организму не приносит. В самом крайнем случае может вызвать появление аллергии или воспаление слизистой оболочки.

Безопасный

Даже в действительно натуральных пастах для зубов присутствуют химические компоненты, хотя и в минимальном количестве, не превышающем обычно 1-5%. Они в основном улучшают внешние и вкусовые качества средства.

Также натуральная зубная паста содержит и компоненты, которые на первый взгляд имеют пугающие названия, напоминающие синтетические соединения. Но на самом деле данные ингредиенты изготавливаются из природных материалов и являются совершенно безобидными.

Все дело в том, что во время изготовления гигиенических средств, используемые натуральные компоненты подвергаются сильнейшей обработке: выпариванию, гидролизу, нагреванию, давлению. Вследствие этого, полезного в них ничего не остается, но и вредного тоже нет.

Таблица 3. Нейтральные составляющие в натуральных пастах для чистки зубов.

Встречается в некоторых фруктах и овощах, в коре березы, кукурузных початках

Является альтернативой карбоната кальция в силу меньшей абразивности

Изготавливается из ягод и листьев рябины, сливы, вишни, яблок, груши, водорослей.

Получают его путем гидролиза масел овощей

Отвечает за «связующие» свойства пасты

Содержится в организме человека

Способствует замедлению отвердевания зубного налета

Используется в качестве пищевой добавке. В природе в небольших дозах содержится в клюкве, яблоках, изюме, гвоздике, корице и прочих

Является пищевой добавкой. Производится путем ферментации из сахарного сиропа. Разрешен в ЕС, РФ и США

Это – соль лимонной кислоты. Изготавливается путем нейтрализации кислоты натрием

Отвечает за регуляцию уровня рН

Данное соединение широко распространено в природе. Является пищевой добавкой.

Делает структуру пасты однородной

Получают его путем нейтрализации сорбиновой кислоты, содержащейся в соке рябины

Является продуктом гидролиза крахмала (патока)

Улучшает связующие свойства пасты

Натуральные зубные пасты в идеале должны содержать только природные компоненты, однако встретить такой продукт – задача не из простых. В любом случае, если чистящее средство для зубов состоит из: натуральной глины, карбоната кальция, соды, кремния, эфирных масел, морской соли, кокосового масла, экстракта и порошка трав, а их общее содержание составляет свыше 95%, то такая паста имеет идеальный состав, и ее стоит смело покупать. Все указанные составляющие не только безвредны, но и полезны.

Преимущества натуральных средств

Самое главное преимущество натуральной косметики – природное происхождение компонентов, входящих в ее состав, которые не только отлично справляются со своими функциями, но и не вредят здоровью.

Бытует мнение, что натуральные средства для чистки зубов не способны также эффективно справляться с проблемами, такими как отбеливание, например, или снижение чувствительности. Но это всего лишь заблуждение. На самом деле, природные компоненты могут ничуть не хуже заботиться о полости рта человека.

Помимо этого следует выделить еще несколько весомых плюсов пасты на натуральной основе:

  • большинство таких средств сертифицированы. А это указывает на безоговорочную их безопасность и высокое качество;
  • упаковка нередко является саморазлогающейся, что также, пусть и в небольшой степени, но помогает сохранить природу.
  • их не тестируют на животных;
  • при производстве средств с натуральным составом не происходит выброс вредных веществ в атмосферу в силу отсутствия синтетических компонентов;

Список лучших

Люди все чаще стали внимательно изучать состав компонентов в средствах для чистки зубов, стремясь отказаться от вредной химии. К сожалению, сегодняшний рынок все еще наполнен средствами гигиены, не отличающимися натуральным составом в полной мере.

Но все же производителей органической косметики не так мало, поэтому любому человеку будет, из чего выбрать.

Тайские

Натуральные зубные пасты тайских производителей по-своему уникальны. Они практически не имеют аналогов и обладают основным набором свойств, необходимых для полноценного ухода за полостью рта.

Пасты хорошо отбеливают, регенерируют десна и укрепляют эмаль, имеют в своем составе эфирные масла и характеризуются порошкообразной структурой.

Главная особенность натуральных тайских паст – достаточно концентрированный состав, поэтому использовать их следует строго дозировано. Для этого можно приобрести специальную зубную щетку и лопатку.

Неплохой альтернативой являются индийские пасты. Они также славятся преобладанием натуральных компонентов. Индийские производители имеют в своей копилке только положительные отзывы потребителей.

Таблица 4. Лучшие примеры «здоровой пасты» и порошков от тайских и индийских производителей.

Название средства (торговая марка)

5 Star Cosmetic

Тайская паста, обладающая заживляющей, противовоспалительной и отбеливающей способностью. Эффективно снимает зубной камень и налет, содержит в составе только органические ингредиенты.

Darlie питает и укрепляет эмаль, защищает от кариеса и препятствует образование зубного камня, обеспечивая комплексный уход за полостью рта.

Отличается Twin Lotus темно-кофейным цветом и специфическим вкусом, которым наделяют ее входящие в состав травы. Содержит 10 ингредиентов растительного происхождения. Подходит для чувствительных зубов.

Это комплексное чистящее средство для зубов от индийского производителя содержит в своем составе растительные ингредиенты, предотвращающие воспаление и кровоточивость десен.

Отбеливающая паста помогает избавиться от налета, а также защищает от его формирования.

Оба средства нередко продаются набором, обеспечивающим комплексный уход.

Средство обладает мощным заживляющим эффектом и антибактериальным действием. Также удаляет зубной налет и препятствует образованию кариеса.

Основные свойства: снижение гиперчувствительности, легкое обезболивание, борьба с налетом, кариесом и зубным камнем. Средство также обладает антибактериальным эффектом.

Детское зубное чистящее средство тайского производителя содержит в составе ксилитол и флуорит, эффективно питающие зубы необходимыми микроэлементами.

Эта минеральная паста может использоваться для чистки зубов детей, начиная в 6-месячного возраста. Это, пожалуй, если не лучшая, то одна из лучших паст для малышей.

Зубная паста с экстрактом ананаса и гвоздикой 5Star 5A Herbal обладает настолько приятным, тропическим ароматом, что многие именно из-за этого останавливают на ней свой выбор. Способность на целые сутки освежить дыхание является не единственным достоинством препарата. Хорошо известна также его способность улучшать микрофлору ротовой полости, укреплять десны и корни зубов, устранять зубной налет и зубной камень.

Органические зубные пасты, что очевидно, сделаны из натуральных компонентов и экстрактов. В их составе нет лаурилсульфата натрия, триклозана, парабенов и полиэтилена. Наряду с неорганическими пастами, их можно использовать при профилактике заболеваний полости рта.



Как определить натуральную зубную пасту по составу

В составе органической пасты можно найти такие компоненты.

  1. Травы (календула, ратания, мать-и-мачеха, кора дуба, ромашка, череда, шалфей, эхинацея), эфирное масло чайного дерева, глина и прополис борются с микробами и помогают снять воспаления.
  2. Минералы (кальций, кремний) укрепляют эмаль.
  3. Соль защищает от образования налёта и зубного камня и снимает воспаление.
  4. Масло лимона отбеливает эмаль.
  5. Эфирные масла фенхеля, мяты, эвкалипта обеспечивают свежее дыхание.
  • природные подсластители из листьев рябины, волокон овощей и фруктов, цитрусовых, водорослей;
  • красители из сока и вытяжек из растений (например, при добавлении красителя из герани паста приобретает розовый оттенок);
  • загустители из патоки и вытяжки рябины.

Польза и эффективность органической пасты

Органическая паста поддерживает здоровье полости рта без вреда для организма, но может ли она заменить неорганическую?

  • В органических пастах нет фтора и гидроксиапатита, которые нужны для укрепления истончённой эмали и снижения её чувствительности.
  • При проблеме кровоточивости дёсен не всегда достаточно действия природных компонентов, и тогда нужно обратиться к пастам с содержанием более действенного антисептика — например, хлоргексидина.
  • Отбеливание органической пастой происходит только поверхностное — благодаря полирующему эффекту. Эффект будет менее заметным, чем при отбеливании пастой с пероксидами.

К сожалению, органические пасты не всегда эффективны, поэтому полностью заменить неорганические они не могут.

Какую пасту выбрать

Тем не менее, органические пасты могут в той или иной мере бороться с бактериями, которые вызывают кариес, снимать воспаление и обеспечивать свежее дыхание. При выборе нужно учитывать такие индивидуальные особенности организма как аллергия и непереносимость и внимательно изучить состав выбранного средства.

Органические пасты

Европейские органические пасты обычно разработаны специалистами стоматологических клиник и лабораторий с учётом исследований в области гигиены полости рта. Как правило, они защищают от кариеса, укрепляют ткани дёсен и снимают воспаления.

Как многие из нас покупают зубную пасту? Составляют список покупок, идут в гипермаркет. Если это про вас, то, скорее всего, вы недооцениваете роль зубной пасты в своём здоровье. Хорошая паста и защищает от кариеса, и следит за тем, чтобы зубы не теряли минералы, а главное — не вредит эмали. В этой статье мы подробно разберём составы современных паст и расскажем, как выбрать ту, что действительно вам подойдёт.

Виды зубных паст

Но сначала давайте обсудим виды паст. По ГОСТу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта. В их составе нет лекарств.

Лечебно-профилактические пасты предназначены для профилактики различных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтоза. Такие пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Большинство из них подходит для ежедневной чистки.

Рационально было бы добавить еще одну категорию — лечебные. Их нужно использовать строго курсами — например, после хирургических вмешательств и других врачебных манипуляций. А также при выраженных стоматологических проблемах.

У Роспотребнадзора другая классификация паст — по назначению.
Организация выделяет четыре вида зубных паст с доказанной эффективностью:

  • фторсодержащие (снижают риск развития кариеса и деминерализации эмали);
  • с триклозаном (оказывают противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен);
  • отбеливающие (помогают в борьбе с тёмным налётом);
  • десенсибилизирующие (снижают повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Свойства зубных паст

Выбирая пасту, важно обратить внимание на её абразивность, состав, консистенцию и вкус. Правильно подобранная паста не только принесёт пользу, но и сделает процесс чистки приятнее.

Абразивность

Абразивность зубной пасты определяет интенсивность воздействия на эмаль. Степень абразивности зависит не только от количества абразивных частиц, но и от их размера. Чем они крупнее, тем сильнее они полируют эмаль. Количество и размер частиц формируют индекс абразивности, который на упаковке пасты указан аббревиатурой RDA.

  • Если у вас чувствительные зубы и дёсны, выбирайте низкоабразивные пасты с RDA от 20 до 50.
  • Если у вас нет проблем с зубами, вам подойдут умеренно абразивные пасты с RDA от 50 до 80.
  • Пасты с RDA от 80 до 110 полируют эмаль, оказывая лёгкий осветляющий эффект. Ими не стоит пользоваться ежедневно.
  • Пасты с RDA выше 120 оказывают интенсивное осветляющее воздействие. Не рекомендуются при сколах и трещинах эмали, а также при повышенной чувствительности зубов.
  • Детям до 2 лет лучше выбирать пасту с RDA 0, с 2 лет — не более 20.

Консистенция

Кроме состава важна также густота пасты. Чтобы паста равномерно выдавливалась из тюбика и не расслаивалась, производители добавляют в состав загустители и эмульгаторы. Их используют не только в зубных пастах, но и в косметике, еде и специальных гелях для зубов (например, miradent mirasensitive hap+).

Вкус и запах

Паста должна не только приносить пользу и быть безопасной, но и нравиться вам. Вкус и запах не должен вызывать неприятные ощущения. Выбирайте исходя из собственных предпочтений — сегодня пасты делают не только с классическим мятным вкусом.

Разнообразить будни помогут фруктовые вкусы паст Curaprox. У них есть необычные сочетания: арбуз и мята, яблоко и алоэ, ежевика и лакрица.

Из доступных паст можно поэкспериментировать со SPLAT и President. У SPLAT вы найдете вкусы «Сибирские ягоды», «Малина», «Клубника» и даже «Чили». У President в серии Limited Edition есть три ярких вкуса: «Ягодный Смузи», «Мятный Лайм» и «Пряная Клюква».

В эстетическое удовольствие превратится чистка зубов с пастами Marvis. Они бывают со вкусами имбиря, жасмина, корицы, вишни, цитрусовых, лакрицы и ревеня.

Особенно важен вкус в детских пастах, ведь он не только нравится детям, но и помогает приучить малыша к рутинной процедуре ежедневной чистки зубов.

Но стоит оговориться: приятный вкус пасты не должен быть главным критерием её выбора.

Состав зубных паст

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).

Что должно быть в составе?

Помимо активных веществ, в зубной пасте есть еще и загустители, связующие и другие вещества. Не стоит пугаться названий в составе — все эти компоненты нужны для того, чтобы паста имела однородную структуру, не засыхала, хорошо хранилась, и т. д.


Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её, убивает бактерии, препятствует образованию налёта и развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до 3 лет — до 200 ppm, до 7 лет — не более 500 ppm, до 14 лет — не более 1400 ppm.

Выбирайте пасты с фторидом натрия или аминофторидом. Именно эти соединения оказывают самый сильный противокариозный и реминерализирующий эффект. Больше о важности фтора мы рассказываем в отдельной статье.

Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии.

Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга. Выход — чередуйте пасты с кальцием и фтором и следите за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Ксилит. Один из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье.

Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали. Не повреждает эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут.

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль естественным образом. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.

Хлоргексидин. Мощный антисептик, который обеззараживает, способствует заживлению ранок слизистой, убивает болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходит для использования только курсами, так как может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут.

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

Гидроксиапатит. Современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали. Заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Больше о реминерализации читайте в нашей статье.

Пептиды. Органические вещества, которые восстанавливают пораженную ткань дёсен за счёт нормализации её работы на клеточном уровне. В пастах, как правило, содержатся низкомолекулярные пептиды — пептиды тимуса, пептиды сосудов, пептиды хрящевой и костной ткани.

Чего не должно быть в составе пасты?

SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.

Выбор зубной пасты по проблеме

При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит. Используйте утром и вечером разные пасты. Например, утром — отбеливающую, вечером — восстанавливающую эмаль. Меняйте пасты со временем — не стоит пользоваться всю жизнь одной и той же любимой.

Налёт

Даже при здоровых зубах и дёснах нужно помнить о профилактике. Ежедневное качественное очищение налёта помогает избежать многих проблем — неприятного запаха, зубного камня, кариеса и воспаления дёсен.

Выбирайте пасты для ежедневного использования с абразивностью не выше 80 и содержанием фтора или гидроксиапатита не меньше 950 ppm. Дополните уход использованием ирригатора и ополаскивателя для полости рта.

Неприятный запах

Неприятный запах изо рта (или галитоз) для многих становится причиной неуверенности в себе. Незначительный запах изо рта по утрам — норма. Резкий неприятный запах, который преследует в течение дня, говорит о наличии какой-то патологии.

Многие производители говорят о том, что их пасты устраняют запах изо рта. На деле же они его просто маскируют на время.

Выбирайте антибактериальную пасту. В составе должны быть активные компоненты, которые устраняют летучие соединения серы. В первую очередь это цинк. Только тогда паста будет не маскировать, а действительно решать проблему. Также в состав могут входить масла эвкалипта и тимола, уголь. Стоит дополнить уход ополаскивателем с теми же компонентами в составе.

Чувствительная эмаль

Проблема чувствительности эмали требует тщательной и щадящей чистки — любое сильное воздействие может вызвать боль и сделать хуже. Если у вас зубы реагируют на горячее, холодное, острое, вам подойдут низкоабразивные пасты с RDA не выше 30. Для особо чувствительной эмали выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.



Чувствительные дёсны

Нерегулярная и некачественная гигиена полости рта — одна из главных причин воспаления и кровоточивости дёсен. Здесь нужен комплексный подход.

Выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки, и др.), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её раз в 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.



На поздних стадиях заболеваний парадонта используются пасты с более мощными антисептиками: триклозан, двуокись хлора, цинк. Они помогают убрать неприятный запах, защитить дёсны от воспаления и замедлить накопление бактерий. Всех их объединяет то, что они уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и, со временем, полезную микрофлору. Такие пасты можно использовать курсами не более 2–3 недель, в редких случаях — до 1 месяца. В противном случае они могут вызвать дисбактериоз полости рта.

Изменение цвета

Причины потемнения эмали могут быть самыми разными — плохая чистка, курение, частое употребление кофе, чая, красного вина. Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Если вы хотите вернуть естественную белизну или продлить эффект от профессионального отбеливания, выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.



Налёт от красящих продуктов нужно снимать абразивными пастами, а осветлять дентин под эмалью — с помощью пероксидов. Так, пероксид карбамида — самый эффективный отбеливающий компонент. А если паста содержит при этом различные укрепляющие и восстанавливающие вещества, вы получаете не только отбеливающий эффект, но и комплексный уход.

Профилактика кариеса

Кариес — самое распространённое заболевание в мире. Это патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба. Он начинается с белого пятна и заканчивается пульпитом и различными септическими процессами с неизбежной потерей зуба.

Главная причина кариеса — это бактерии, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций из ткани зуба, ослабляют его. Ускоряет развитие кариозных бактерий частое употребление сладкого: углеводы — любимая среда для их размножения. Также в группе риска зубы с истончённой эмалью: через микротрещинки бактерии проникают в дентинные канальцы и начинают разрушать зуб изнутри.

Самый важный этап эффективной борьбы с кариесом — ранняя диагностика проблемы и, конечно же, профилактика. Убирайте налёт не реже чем раз в 12 часов. Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна. Дополните уход использованием ирригатора, чтобы очистить межзубные промежутки — место, где не справляется щётка и где чаще всего начинается кариес.



Профилактика кариеса особенно актуальна во время беременности, когда организм активно тратит огромное количество кальция. Поэтому нужно подбирать реминерализующую, противокариесную пасту. В её составе не должно быть SLS, парабенов, синтетических красителей, высокого индекса RDA.


Как вы думаете, какое косметическое средство мы используем чаще, чем все остальные? Конечно же, зубную пасту. Поэтому к ее выбору стоит подойти особенно тщательно, ведь зубы нужно беречь.

Почти каждый второй страдает от чувствительной эмали, и многие находятся в поисках той пасты, которая избавит от дискомфорта.

Дело в том, что в зубных пастах из масс-маркета, как и в других средствах, можно встретить и агрессивные ПАВ, например SLS, и антисептики, например, триклозан, который убивает не только микробы, но и нарушает естественную микрофлору полости рта. Отбеливающие пасты вообще могут только ослабить зубную эмаль и быть весьма опасными.

А уж если вы находитесь в поисках детской зубной пасты - то тут вообще нужно быть очень внимательным! Ведь за первыми молочными зубками уход должен быть максимально бережным, а уж если учесть, как малыши любят еще и полакомиться зубной пастой, то в безопасном составе средства нужно быть уверенным на все сто.

Специально для наших читателей мы составили гид по натуральным зубным пастам, которые можно порекомендовать как безопасные и эффективные.

Что же выбрать?

Logona - зубные пасты с целебными травами мягко, но надежно борются с проблемами полости рта и десен. В составе паст только натуральные ингредиенты, что подтверждено европейскими экосертификатами. А если вы в поисках хорошей и безопасной детской зубной пасты, советуем также поискать ее у этой марки.

BioMed - это недорогие натуральные пасты от знакомой многим фирмы Splat. Линейка включает в себя пасты, позволяющие решать разнообразные проблемы: от защиты от кариеса до бережного отбеливания.

Natura Siberica — зубные пасты с уникальными вкусами. Благодаря тщательной подборке сибирских масел, трав и экстрактов ухаживают за всей полостью рта, помогая восстановлению эмали, защищая от кариеса, укрепляя десны и освежая дыхание. Кроме того есть специальная линейка зубных паст для детишек от трех лет.

Dr .Hauschka — эти пасты разработаны при участии опытных стоматологов и могут считаться поистине лечебными. Помимо того, что они укрепляют зубную эмаль, нормализуют микрофлору полости рта, предотвращают появление воспалений, они еще и безупречно ухаживают за деснами. Надежная защита два в одном!

Lavera – зубные пасты созданы для бережного ухода даже за самыми чувствительными зубами, мягко отбеливают эмаль, не повреждая ее, эффективно удаляют налет и укрепляют зубы. Если вам нужен деликатный помощник на каждый день, присмотритесь к этим пастам.

NeoBio – это взрослая и детская зубные пасты, не содержащие фтор. Био-экстракты в составе бережно очищают зубы и заботятся о деснах, а ксилит эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Здоровые зубы и десны — с этими пастами это легко!

Organic People — это доступные по ценам безопасные и натуральные зубные пасты с сертификатом ICEA. В них есть много полезных масел и экстрактов трав, которые защитят не только ваши зубы, но и десны.

Sante – сертифицированные немецкие пасты, которые помимо экстрактов трав содержат еще и витамин B12, который не только защищает десны и противостоит воспалениям, но и, проникая через слизистую, восполняет свою нехватку в организме. У этой марки вы найдете зубные пасты как с фтором, так и без.

Weleda — известная немецкая органическая марка выпускает замечательные по составу и действию зубные пасты на любой вкус: травяные, без запаха мяты, солевую. А специальная детская зубная паста-гель бережно и надежно защитит нежные молочные зубы малышей.

Aasha — травяные пасты для любителей аюрведы с необычными вкусами восточных трав и приправ, таких как ним, лавр, кардамон, имбирь. Эффективные формулы этих индийских паст уберегут десны от кровоточивости, предотвратят образование зубного камня и налета и сохранят свежее дыхание надолго.

Мико и Биобьюти — а вот эти марки выпускают зубные порошки, которые деликатно очищают эмаль от потемнений, не повреждая ее. Они улучшают минерализацию эмали, мягко удаляют налет и нормализуют кислотно-щелочной баланс в полости рта, а значит, препятствуют размножению бактерий и возникновению кариеса. Рекомендуем их для безопасного отбеливания и снятия воспалений.

Как правильно подобрать зубную пасту?

Итак, мы познакомились с натуральным брендами, а теперь давайте подберем пасты.

Для чувствительных зубов

Чувствительные зубы могут доставить немало хлопот их обладателям, ведь им может причинить боль не только слишком горячая или холодная пища, но и чистка зубной щеткой. Поэтому выбирать зубную пасту для таких зубов нужно с особой тщательностью: они не должны содержать веществ с высокой абразивностью, компонентов, способных вызвать раздражение или аллергию и SLS. Зато в их составе должны присутствовать вытяжки из растений, способные оказать обезболивание.

Читайте также: