Можно ли курить электронные сигареты после отбеливания зубов

Обновлено: 28.09.2022

Металлокерамика, благодаря сочетанию трех основных критериев (надежность, эстетичность и стоимость), считается самым популярным материалом для изготовления зубных протезов. Но продолжительность срока службы и сохранения первоначального вида протеза зависит во многом от того, как осуществлялся уход за зубами из металлокерамики. Рекомендуем ознакомиться с рекомендациями стоматологов-ортопедов.

Особенности материала

Для того, чтобы понять, как же правильно ухаживать за металлокерамическими протезами, нужно знать основные сведения об особенностях этого материала.

Металлокерамика применяется в стоматологии для изготовления отдельных коронок, которые могут быть единичными или быть частью конструкции протеза. Создаются искусственные зубы методом литья из металлического сплава, но который потом наносится слой керамики. Металлическое основание обеспечивает надежность изделия и его устойчивость к нагрузкам, а благодаря керамическому покрытию, которое по внешнему виду имеет сходство с зубной эмалью, коронка выглядит естественно.

Срок службы зубов из металлокерамики составляет в среднем 10 лет. Однако, если не соблюдать рекомендации ортопеда, то этот срок может быть значительно меньше. Металлическое основание повредить сложно, но керамический слой характеризуется недостаточной устойчивостью к механическому воздействию, поэтому может произойти его откол или образование трещины. Так же отмечается, что со временем сцепление между материалами ухудшается, что и приводит к повреждениям. Чтобы протез прослужил как можно дольше, следует правильно за ним ухаживать.

Основные рекомендации

После установки зубов из металлокерамики стоматолог обязательно даст советы по уходу за конструкцией.

Для того, чтобы избежать проникновения бактерий под протез и скопления налета на коронках, чистить зубы следует не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. При отсутствии возможности выполнения гигиены, желательно воспользоваться ирригатором или ополаскивателем для полости рта.

Если конструкция съемная, то на ночь ее нужно снимать и тщательно очищать. Хранят протез в специальном растворе в контейнере.

Керамика поддается окрашиванию. Хотя современные материалы значительно более устойчивы к красителям. Но для того, чтобы сохранить цвет материала, следует отказаться от частого употребления продуктов с красителями, снизить количество приема черного чая, кофе и красного вина.

Прочность керамики может быть снижена под действием перепада температур, поэтому стоматологи советуют не употреблять слишком горячие или холодные блюда или напитки. Так же нельзя, например, после холодного принимать в пищу горячее.

Исключить слишком твердую пищу, не открывать зубами бутылки и не грызть орехи. Несмотря на то, что искусственные зубы прочные, после подобных манипуляций возрастает риск повреждения покрытия конструкции.

Любая конструкция, как съемная, так и несъемная, может выпасть или сместиться. К таким последствия может привести употребление продуктов, отличающихся липкостью. Не следует, например, жевать жвачки или есть ириски.

Несмотря на то, что современная керамика имеет повышенную прочность, материал все-таки подвержен механическому воздействию. Установка протеза из металлокерамики предполагает отказ от привычки грызть что-либо, принимать в пищу слишком твердые продукты и попытки открыть что-то зубами (например, бутылки). Результатом такого действия могут быть царапины, сколы и трещины на коронке.

Как правильно чистить зубы из металлокерамики

Основные рекомендации по чистке металлокерамических протезов незначительно отличаются от рекомендаций стоматологов по ежедневной гигиене полости рта. Чистят зубы дважды в день с применением зубной щетки и пасты, ершика, зубной нити, ирригатора и ополаскивателя.

Важно придерживаться правил движения щеткой, времени выполнения процедуры и качества. Труднодоступные участки, к которым относят межзубные промежутки, фиссуры, десневую линию и задние зубы, очищают особенно тщательно. Ирригатором рекомендуется обрабатывать и места смыкания коронок и десны. Интенсивное движение щеткой или использование щетки с жесткой щетиной может привести к появлению царапин на керамическом покрытии и удалению поверхностного слоя, имитирующего блеск естественной эмали.

Если образовался налет на естественных зубах или протезе, не следует запускать ситуацию. Профессиональная чистка зубов поможет быстро избавиться от отложений и сохранить конструкцию. Делать в целях профилактики чистку зубов следует каждые 4–6 месяцев. Съемную конструкцию для очищения нужно отдавать в клинику.

Ответы на важные вопросы

Многие пациенты после установки протезов из металлокерамики озадачиваются рядом вопросов.

Можно ли курить при металлокерамических протезах?

Табачная смола, которая выделяется с дымом и проникает в полость рта, вредна как для натуральных, так и для искусственных зубов. Налет на эмали или керамическом покрытии образуется быстро, а вот удалить его достаточно сложно. Категорических запретов на курение нет, но следует понимать, что эта привычка приведет к быстрому изменению цвета керамики.

Какая профессиональная чистка подходит?

Керамика — материал, восприимчивый к внешнему воздействию, поэтому профессиональная чистка должна быть щадящей. Отличным вариантом для металлокерамических зубов считается метод Air flow. Это пескоструйная технология, которая подходит для бережного удаления налета без повреждения керамического покрытия.

Можно ли делать отбеливание?

Прибегать к отбеливанию зубных протезов нельзя. В состав всех отбеливающих составов входят химические соединения, способные разрушить структуру покрытия коронки. Проведение профессиональной чистки позволяет добиться осветляющего эффекта. Если ухаживать за искусственными зубами, то в отбеливании не возникнет необходимости.

Уход за зубами из металлокерамики не требует особых усилий. Следует лишь соблюдать правила гигиены полости рта и придерживаться ограничений в еде. Несколько простых советов стоматологов-ортопедов помогут долгое время радоваться качественному протезу и красивой улыбке.

Отбеливание зубов является одной из самых популярных услуг в стоматологии. Профессиональная процедура позволяет избавиться от налета на зубах, который образуется в результате внешнего воздействия. Качественное отбеливание эффективно даже от желтизны эмали, которая свойственна курильщикам. После процедуры зубы приобретают белый цвет. Поскольку расстаться с пагубной привычкой, даже ради красивой улыбки готовы не все, то стоматологам часто задается вопрос — можно ли курить после отбеливания зубов.

Как курение влияет на зубы

Курение вредно для всего организма, в том числе и для зубов, которые первыми принимают на себя весь удар от табачного дыма и высоких температур. Под действием сигарет эмаль начинает разрушаться: на ней появляются микротрещины, через которые быстро проникают вещества табачного дыма и присутствующие на зубах бактерии.

Образование налета у курильщиков происходит быстро, а удалить его самостоятельно сложно. К тому же любители табака вряд ли прибегают к чистке зубов после каждой выкуренной сигареты. В результате эмаль разрушается, что приводит к кариесу, а налет постепенно затвердевает, образуя зубной камень, способствующий развитию заболеваний десен.

Чем дольше человек курит, тем сильнее будут страдать зубы. Постепенно негативные процессы начнут прогрессировать, что повлечет серьезные эстетические и патологические последствия.

Изменение цвета эмали у курильщиков

В процессе выкуривания сигареты, в организм человека проникает дым, который содержит смолы, никотин и продукты горения. Они плотно прилипают к зубной эмали, окрашивая ее в неестественный цвет. У курильщиков часто зубы имеют желтый или коричневый цвет. При этом, могут наблюдаться локализованные участки окрашивания эмали в виде пятен или линий, указывающие на самые пораженные зоны.

Особенности пятен на эмали:

в промежутках между зубами — признак образования зубного камня, который накапливает большее количество красящих веществ из-за своей пористой структуры;

по линии десен — признак рецессии, характеризующейся ослаблением десен, оголением шейки зубов и воспалением мягких тканей;

внутренняя сторона зубного ряда — сигнализирует о повышенной кислотной среде в результате взаимодействия слюны и сульфата кадмия (продукт горения сигареты), образовании зубного камня и воспалении десен.

Длительное курение приводит к проникновению красящих веществ глубоко в ткани зубной коронки. Негативному воздействию подвергается не только эмаль, но и твердые ткани вплоть до дентина. Поэтому единственным решением для восстановления белоснежной улыбки считается профессионально отбеливание.

Профессиональное отбеливание

Многие курильщики прибегают к домашним методам отбеливания. Однако, даже специализированные средства для осветления зубной эмали не способны избавить зубную эмаль от въевшегося красителя.

Профессиональное отбеливание, благодаря специально разработанной технологии, помогает сделать зубную эмаль светлее на 3, 5 и даже 10 оттенков в зависимости от применяемой методики.

Самыми эффективными методами считаются:

Как правило, курильщикам требуется несколько процедур, чтобы полностью устранить въевшиеся в зубы красители. Эффект может превысить все ожидания.

Что будет, если продолжать курить после отбеливания зубов

Щадящие методы отбеливания зубов у людей, имеющих привычку курить, не будут эффективным, поэтому стоматологи рекомендуют использовать современные аппаратные методики, такие как Zoom или лазерная профессиональная чистка.

После профессионального отбеливания зубная эмаль будет несколько истончена, защитный слой ослабнет, может повыситься чувствительность зубов. Такие последствия являются естественными, учитывая, что на зубы было оказано внешнее воздействие. Однако, спустя несколько дней состояние зубной эмали восстановится. Для ее укрепления можно дополнительно сделать фторирование или реминерализацию.

После отбеливания зубов можно курить, но следует понимать, что все вещества табачного дыма мгновенно проникнут в незащищенные ткани зубов и нанесут им вред, который уже будет сложно устранить. Сразу после отбеливания будет достаточно 2–3 сигарет, чтобы эмаль повторно приобрела выраженный желто-коричневый оттенок.

Многие пациенты считают, что кальян после отбеливания зубов курить можно, ведь это не сигареты. Но это вовсе не так. Для кальяна так же используют табак, который также имеет в составе химические компоненты и табачные листья. В дыме, который вдыхают через трубку, будут содержаться продукты горения и те же смолы, которые окрашивают зубную эмаль. По этой причине стоматологи однозначно не рекомендуют кальян после отбеливания зубов.

Рекомендации специалистов

Решившись на отбеливания зубов, стоматологи рекомендуют пациентам бросить курить. Результат даже самой эффективной процедуры не сохраниться более чем на несколько дней.

Если пагубная привычка настолько сильна, но отбелить зубы хочется, специалисты дают несколько рекомендаций:

временно отказаться от курения в день проведения отбеливания и на 2-3 дня после;

заменить обычные сигареты электронными;

как можно чаще выполнять чистку зубов;

после курения прополоскать рот или использовать жвачку;

каждые полгода посещать стоматолога;

регулярно делать повторное отбеливание.

Помимо отказа от курения, в первые дни после отбеливания зубов следует соблюдать строго «белую» диету. Все особенности питания озвучивает стоматолог. Основным условием закрепления и сохранения эффекта после отбеливания зубов является исключение воздействия красителей на зубную эмаль.

Курение после отбеливания зубов допустимо, но стоматологи предупреждают о не длительном эффекте от процедуры. Специалисты рекомендуют расстаться с пагубной привычкой, которая не только портит внешний вид зубов, но и провоцирует заболевания полости рта.


При хорошем обмене веществ и соблюдении правил гигиены зубы имеют естественную белизну. Не ослепительную, с легким желтоватым оттенком, но зато натуральную.

К сожалению, сохранить белый цвет получается далеко не у всех. Быстрое питание, насыщенное жирами и углеводами, частое употребление чая и кофе, изменения кислотно-щелочного баланса слюны — все это способствует более интенсивному образованию налета, который постепенно уплотняется. А иногда изменение цвета эмали провоцирует прием некоторых препаратов.

Проблема решается с помощью отбеливания зубов. Эта процедура направлена на снятие налета с эмали и устранения окрашивающего пигмента. Проводится она разными способами.

Способы отбеливания зубов

Различают несколько методов отбеливания:

  • Механическая чистка Air-flow. Отличается слабым отбеливанием по сравнению с другими способами, но зато и самым безопасным воздействием. Включает в себя подачу под высоким давлением воды, воздуха и абразивного средства с бикарбонатом натрия. Узкий наконечник пескоструйного аппарата выпускает тонкую струю с сильным напором, посредством которой стоматолог очищает каждый зуб от налета. При наличии зубных камней пациенту сначала проводят удаление их ультразвуком. В результате эмаль очищается от загрязнений и становится светлее, но желтый пигмент не обесцвечивается. Однако повышенная чувствительность зубов после процедуры проходит быстрее, чем при интенсивных методах отбеливания.
  • Фотоотбеливание. Нанесение на эмаль геля для отбеливания зубов, который не начинает действовать, пока на него не направят лучи света высокой интенсивности. Под влиянием света состав с пероксидом водорода и карбомидом окисляется и проникает глубже в твердые ткани, обесцвечивая их. Предпочтительно применение светодиодной или галогеновой лампы вместо ультрафиолетовой, так как они излучают холодный свет, а при окислении следует избегать нагревания. Курс процедур может отбелить на 10, а в некоторых случаях и на 12 тонов.
  • Лазерное. Так же как при фотоотбеливании, на эмаль наносят гель на основе пероксида водорода, а потом активируют его свойства. Только в данном случае катализатором химической реакции выступает не интенсивный свет, а лазерный луч, который врач направляет поочередно на каждый отбеливаемый зуб.
  • Химическое. Отличается тем, что для окисления отбеливающего состава не требуется потока света или лазера. Реакция происходит постепенно, без дополнительного воздействия. На зубы наносят гель и оставляют на некоторое время, а потом удаляют. Зубы таким образом могут побелеть на 5–7 тонов.
  • Эндоотбеливание. Применяется в случаях, когда коронка зуба темнеет изнутри. Чаще всего такое бывает после травмы (из-за кровоизлияния в пульпу), вследствие отмирания или удаления нерва, из-за реакции на пломбировочный материал. Тогда через просверленное отверстие в коронку вводится отбеливающий состав, и все это закрывается пломбой. На «живых» зубах такую операцию не производят, только на депульпированных.

Современная стоматология может позволить пациенту всего за час получить улыбку своей мечты. Но не стоит думать, что устранение желтизны, приобретенной в результате курения, употребления крепкого кофе и шоколада в больших количествах, означает возможность после отбеливания зубов делать все то же самое с тем же успехом. Эмаль после обработки отбеливающими составами становится более чувствительной и уязвимой, ей требуется время для восстановления.

На самом деле поверхность зуба не идеально гладкая: ее микрорельеф включает, помимо ровных участков, возвышенности и впадины. После отбеливания эмаль лишается протеиновой пленки (пелликулы) и обнажается ее верхний неровный слой, к которому довольно быстро «прицепляются» новые загрязнения. А сеансы отбеливания не рекомендуется делать часто, так как из-за этого эмаль деминерализуется, становясь уязвимой для образования зубного камня и даже трещин.

Отбеливание затрагивает не только поверхность зуба, но и следующий слой его структуры. При очищении одной эмали голливудской улыбки не получится, ведь через ее полупрозрачный слой просвечивает желтоватый дентин. При окислении отбеливающего геля проницаемость эмали увеличивается, и состав проникает глубже, обесцвечивая дентин и затрагивая расположенные в нем нервные окончания. Из-за этого зубы особенно остро реагируют на холод, горячую жидкость, кислоту и другие раздражители.

Поэтому одно из условий успешной реабилитации — соблюдение диеты. Белая диета, она же бесцветная, предусматривает исключение из рациона продуктов и напитков, содержащих кислоту и красящие вещества.

Список запрещенных продуктов

В первые две недели необходимо относиться к зубам особенно бережно. Запрещена горячая и холодная пища, все должно быть умеренно теплым. Не нужно подвергать эмаль даже слабому воздействию кислоты, поэтому придется исключить кисломолочные продукты.

При белой диете употребляют в пищу все, что светлого цвета. Среди продуктов животного происхождения можно:

Из растительных продуктов допустимы:

Остальные овощи и фрукты делятся на две группы: недопустимые и условно допустимые. К примеру, свекла или морковь запрещены в любом виде. А к условно допустимым относятся те, которым достаточно термической обработки для разрушения кислоты и слабого пигмента. Например, отварная капуста или некислые запеченные яблоки без кожуры.

Желательно придерживаться белой диеты в течение месяца, минимальный обязательный срок — 14 дней. В это время еще не рекомендуется красить губы, так как случайное попадание блеска или помады на эмаль приравнивается к употреблению красящего продукта.

Когда можно курить после отбеливания зубов?

Курение после отбеливания зубов в первые дни категорически запрещено. Смолы табачного дыма оседают на эмали, способствуя быстрому образованию нового темного налета. К тому же дым всегда обжигает зубы, даже если сам курящий не чувствует ожога. А если он курит на холоде, то перепад температуры в полости рта приводит к микротрещинам.

Курение после отбеливания противопоказано как минимум в течение двух недель, а лучше потерпеть без сигарет месяц. Это поможет не навредить зубам, пока они гиперчувствительны и уязвимы. До отбеливания тоже две недели следует воздержаться от табака. В целях же сохранения белизны стоит бросить курить насовсем.

Выдержать все меры предосторожности нелегко, но результат того стоит. При тщательном уходе за полостью рта, постоянном исключении сигарет и красящих продуктов эффектная белизна улыбки может продержаться более года, а возможно, и более двух лет. Если же по истечении обязательных двух недель снова вернуться к курению и прежним пищевым привычкам, то уже через несколько месяцев поверхность зубов пожелтеет.

Рекомендации стоматологов

Рекомендации, касающиеся гигиены:

  1. Не пропускать ежедневные чистки зубов. Очищение два раза в день по 3–5 минут — это закон для тех, кто следит за здоровьем своей улыбки.
  2. Использовать щетку с мягкой щетиной, а пасту — со фтором и кальцием.
  3. Очищать межзубные промежутки специальной нитью.
  4. Ополаскивать рот несколько раз в день, особенно после еды. Применять можно специальные антисептические средства, но только без красителей.
  5. Дважды в год проводить профессиональную чистку у стоматолога, чтобы удалять уплотнившийся налет и заодно проверять состояние зубов.

Общие рекомендации: избегать пищевых красителей, не курить, правильно питаться и принимать витамины.

Планируя делать отбеливание зубов, нужно быть готовым не только к изменению рациона, но и в некоторой степени к изменению образа жизни, чтобы не «сорваться» в первое время. Например, нельзя пить черный кофе — значит, нужно корректировать режим сна. Нельзя курить — значит, курильщику следует избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, на этапе планирования нужно тщательно выбирать специалиста и клинику для проведения процедуры, ведь здоровье зубов стоит доверять только профессионалам.


Имплантация зубов требует тщательной подготовки до операции и соблюдения комплекса правил после нее. Пациенту нужно следить за гигиеной, питанием и своим образом жизни в целом. В том числе придется отказаться от курения, если не навсегда, то хотя бы на некоторое время.

Влияние табачного дыма на импланты

Чтобы понять, как сочетаются курение и имплантация зубов, нужно выяснить, в чем заключается негативное влияние никотина и табачных смол на полость рта.

Во-первых, у курильщиков каждый раз во время вдыхания табачного дыма через рот ткани пародонта оказываются «на линии огня», так как на них обрушивается действие всех вредных веществ сразу. Сам процесс курения обжигает слизистую оболочку, нанося тем самым удар по полезной микрофлоре и провоцируя развитие воспаления.

Во-вторых, никотин и табачные смолы оказывают не только местный, но и системный отравляющий эффект, вследствие чего у курильщика ткани хуже снабжаются кислородом и питательными веществами.

Из-за проблем с регенерацией курильщики ограничены в выборе способа операции. Например, они не могут делать одномоментную или одноэтапную имплантацию зубов. В любом, даже самом виртуозном исполнении операция — это стресс для организма. Нарушение целостности десен, ввод инородных объектов в кость — все это требует времени и сил для восстановления. Курение при имплантации препятствует процессу выздоровления, оно даже не позволяет поддерживать гигиену на должном уровне. Ведь если в рот регулярно попадает горячий дым, табачные смолы образуют налет, а слизистая постоянно сухая, то вредоносные бактерии в таких условиях размножаются почти беспрепятственно.

Системное влияние никотина на организм тоже мешает выздоровлению. Даже у высококачественных ортопедических изделий мало шансов срастись с поврежденной костью в короткий срок при ее обедненном кровоснабжении и ослабленном иммунитете. А эти проблемы практически всегда имеются у заядлых курильщиков.

Также исключается установка классических имплантов из-за близкой к поверхности зоны остеоинтеграции. Если пациент не завяжет с вредной привычкой, то регулярные ожоги десен и размножение патогенных бактерий на слизистой вскоре приведут к периимплантиту. Так называют воспаление кости на месте вживления искусственного корня вплоть до ее размягчения. Поэтому курение при имплантации зачастую приводит к отторжению, а сам деструктивный процесс проходит довольно болезненно.

Проблема еще в том, что перед имплантацией пациенту может потребоваться остеопластика. Обычно такое бывает при истончении кости верхней челюсти под гайморовой пазухой — в этом случае делают синус-лифтинг. Но и в других местах часто нужно нарастить костную ткань перед введением в нее титанового стержня, а у курящего пациента большая вероятность отторжения пересаженного костного материала.


Возможность имплантации у курящего пациента

Шансы у курильщиков на успешное приживление имплантов имеются при следующих условиях:

  • Выборе подходящего типа имплантов. Во избежание развития воспаления в области остеоинтеграции нужно, чтобы эта область находилась как можно глубже. Наиболее глубокую фиксацию в челюсти обеспечивают базальные импланты, которые вживляются не в верхнюю часть, а в нижний слой челюстной кости. Этот тип имплантов наиболее подходит и при истончении костной ткани.
  • Строгого отказа от курения в течение определенного времени до и после операции. Причем от любого вида курения, в том числе и электронной сигареты.
  • Соблюдения всех назначений врача. Пациенту придется не только тщательно следить за гигиеной ротовой полости, но и выполнять остальные рекомендации. То есть пить прописанные антибиотики назначенным курсом, антигистаминные средства, конкретные витамины для поддержки иммунитета и т. д.

Можно ли курить до имплантации?

Перед имплантацией зубов нельзя курить в течение месяца, чтобы дать слизистой возможность восстановиться от ожогов и сухости и улучшить кровообращение. В это время показано вести здоровый образ жизни, то есть желательно не употреблять алкоголь, правильно питаться и принимать витамины для укрепления иммунной системы. Кроме того, нужно усиленно следить за гигиеной полости рта.

Месяц — это минимальный срок воздержания от курения до операции. В идеале — чем дольше, тем лучше.

Можно ли курить после имплантации зубов? Когда можно?

Минимальный срок отказа от курения после имплантации зубов — 1,5–2 месяца. Выдержать его необходимо для того, чтобы раны во рту зажили и десны затянулись, плотно обхватив импланты.

Наиболее правильным было бы решение бросить курить совсем, потому что из-за этой привычки у пациента вскоре снова сосуды, кости и слизистая окажутся «под ударом». Однако самое главное — выдержать хотя бы двухмесячный реабилитационный период после операции, чтобы снизить риск возникновения периимплантита.

Это правило распространяется и на пользователей электронных сигарет, пар из которых тоже содержит никотин и обжигает ткани пародонта при вдыхании.

Можно ли курить после приживления имплантов?

«Можно, только осторожно», а лучше все-таки не курить. К уже перечисленным фактам о вредоносном влиянии никотина и табачных смол на иммунитет, кровообращение и слизистую оболочку можно добавить еще аргумент — курение после имплантации ускоряет потерю костной ткани вокруг имплантов.

Справедливости ради стоит заметить, что у некурящих кость тоже убывает, но раза в два медленнее, чем у никотинозависимых. Если у первых в год «уходит» максимум 0,1 мм, то у вторых — 0,2 мм. Эти цифры могут показаться незначительными, но на самом деле разница существенная. Во всяком случае гарантию на эксплуатацию имплантов врачи курильщикам снижают на 5–10 лет.

Что делать курильщикам после имплантации: рекомендации стоматологов

В первую неделю после имплантации врач может назначить курс антибиотиков, чтобы устранить воспаление. Дополнительно прописывают антигистаминные препараты, чтобы отек тканей быстрее спадал, и обезболивающие по мере необходимости. В списке лекарств часто оказываются и витамины, особенно C и P. Прием витаминов тоже важен для ускорения заживления десен.

Среди местных противовоспалительных средств назначаются: гели для нанесения на десны в местах наложения швов, антисептические растворы для ротовых ванночек.

Важно: в первые 3 дня нельзя полоскать рот. Ванночки — это не полоскания, при их проведении жидкость удерживают во рту в спокойном состоянии, чтобы резкими движениями не нарушить швы. При этом раствор не должен быть горячим или холодным.

Сразу после операции доктор может посоветовать прикладывать холод к щекам или губам с внешней стороны в области установленных имплантов. Такие процедуры помогут снизить отечность. Их потребуется делать часто, но недолго: примерно 10 раз по 5–10 минут с интервалами в 5 минут.

Конечно, у каждого пациента могут быть свои нюансы в рекомендациях от врача. Но вот еще несколько общих советов:

  1. Нужно придерживаться щадящей диеты, то есть отказаться от твердого, горячего, холодного, острого, кислого или сладкого. В рационе не должно быть ничего, что раздражало бы или обжигало слизистую. Сладости не рекомендуются, потому что они создают благоприятную для патогенных бактерий среду. Диета нужна в первое время, чтобы облегчить приживление имплантов.
  2. Обязательно исключить алкоголь, так как он негативно влияет на иммунную систему и на слизистую. Кроме того, при приеме антибиотиков, противовоспалительных и антигистаминных препаратов спиртные напитки станут настоящим ударом по печени и почкам.
  3. Пользоваться мягкой зубной щеткой, между чистками ополаскивать рот антисептическими средствами и настоями трав с противовоспалительными свойствами, такими как ромашка и шалфей.
  4. Регулярно проверяться у стоматолога, чтобы исключить образование зубного камня. Камень может создавать лишнее давление на верхнюю часть протеза — коронку, которая, в свою очередь, будет давить на имплант. Во избежание этого рекомендуется проводить процедуру профессиональной гигиены полости рта хотя бы два раза в год

В силу того, что у курильщиков обычно ослаблен иммунитет, уязвима слизистая, а табачные смолы провоцируют образование налета и зубного камня, им нужно выполнять эти условия дольше, чем некурящим пациентам.


Все хотят быть обладателями красивой белоснежной улыбки. Именно поэтому профессиональное отбеливание зубов стало столь популярным в последнее время. Но для того чтобы результат был максимальным и продержался долгое время, нужно соблюдать некоторые правила по уходу за полостью рта. Если не придерживаться рекомендаций специалиста, довольно скоро после проделанной процедуры зубы станут прежнего оттенка.

Ограничения после процедуры и сроки их соблюдения

Как правило, специалист после процедуры вручает пациенту памятку, в которой указаны продукты питания и напитки, от которых следует воздержаться – так называемая белая диета. Помимо этого, в памятке даны общие рекомендации, которые необходимо соблюдать.

Прозрачная или белая диета – это специальный режим питания, которому нужно придерживаться после отбеливания зубов. Соблюдение такой диеты поможет избежать окрашивания или потемнения осветленной эмали.

В первую очередь диета подразумевает исключение из списка употребляемых продуктов и напитков красящий пигмент. Уже из названия диеты понятно, что она включает в себя продукты питания, имеющие светлую окраску.

Почему же после процедуры нужно употреблять именно такую еду?

Дело состоит в том, что эмаль после процедуры становится пористой и более восприимчивой, в том числе и к красителям. Красящий пигмент, который содержится в ряде продуктов и напитков, легко попадает и впитывается в осветленную эмаль.

Помимо этого, после отбеливания эмаль становится более чувствительной, поэтому в первые несколько дней после отбеливания нужно избегать употребления кислой, горячей и холодной еды. Также нужно воздержаться от слишком твердых продуктов питания.

Наиболее опасный период – это первые двое суток после процедуры. Первые 48 часов необходимо строго придерживаться белой диеты, а в последующие дни употреблять нежелательные продукты в минимальном количестве.

Чем дольше продолжится ограничение от запретных продуктов питания, тем продолжительнее будет результат от процедуры.

Что можно есть

Список полезных разрешенных продуктов питания:

  • творог, молоко, нежирная сметана, йогурт без добавок;
  • огурцы, капуста, картофель, спаржа, сельдерей;
  • зеленый виноград, груши, очищенные яблоки, бананы;
  • пресный сыр;
  • прозрачный бульон;
  • белое нежирное мясо;
  • морепродукты;
  • белая рыба;
  • грибы;
  • некоторые виды орехов;
  • яичный белок;
  • овсяная, гречневая и рисовая каша;
  • хлеб;
  • макароны без соуса;
  • вода, прозрачный фруктовый компот.

Даже после 48 часов некрепкий зеленый чай специалисты рекомендуют пить через трубочку.

Что нельзя есть

  • Свекла, помидоры, морковь;
  • Цитрусовые, арбуз, манго;
  • Темные ягоды;
  • Кофе, чай, какао;
  • Красное и розовое вино;
  • Лимонад, морс;
  • Кетчуп, соевый соус и т.п.;
  • Яичный желток;
  • Варенье, джем;
  • Шоколад, конфеты, карамель;
  • Специи и пряности;
  • Чипсы, сухарики;
  • Любые другие продукты и напитки, содержащие в своем составе краситель.

Важно! Если Вы употребили запрещенный продукт питания или напиток, сразу же почистите зубы или воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта.

Курение и алкоголь после отбеливания

Из алкоголя не воспрещается лишь белое вино, и даже его, лучше пить через трубочку. От других алкогольных напитков, в том числе и от пива, лучше воздержаться.

Курение сигарет запрещено, так же как сигары и кальяны.

Если от сигарет отказаться не получается, воздержаться от курения нужно хотя бы в первые сутки. В последующие дни необходимо сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума. После каждой выкуренной сигареты обязательно ополаскивать полость рта кипяченой водой или специальным средством.

Никотин и смолы в принципе плохо сказываются на здоровье зубов и десен, а после отбеливания этот эффект только усиливается.

Также как и чрезмерное употребление алкоголя. Алкогольные напитки вымывают из эмали кальций и витамины, что ведет к развитию заболеваний пародонта. После отбеливания алкогольные напитки еще более негативно сказываются на зубной эмали.

Помимо соблюдения прозрачной диеты и исключения алкоголя и сигарет, следует соблюдать еще ряд правил:

  • чистить зубы специальной пастой, рекомендованной специалистом;
  • при наличии кап проводить реминерализирующую терапию в домашних условиях, это поможет укрепить эмаль и снизить ее чувствительность;
  • чистить зубы не менее трех минут и не реже двух раз в сутки;
  • стараться пить через трубочку;
  • не пользоваться помадами и блесками;
  • не использовать в районе губ йод и зеленку.

ООО "Тихонов И.Е."
Лицензия на осуществление медицинской деятельности
№ ЛО-71-01-002157 выдана 10.10.2019 г.
Министерством здравоохранения Тульской области.
Создание и продвижение сайта:
Интернет-агентство «Вектор»

Читайте также: