Как я испортила зубы

Обновлено: 26.09.2022

Итак вы где-то услышали, что под винирами зубы портятся. Так ли это?

Иногда пациенты опасаются реставрации фронтальных зубов, потому как слышали утверждение, что под винирами зубы портятся. Или их озадачивает утверждение, что накладки со временем меняют цвет, возникают другие проблемы – например, из-за предварительной обточки зубов под виниры. Некоторые утверждения имеют основания, другие – возникли из-за неправильного понимания причинно-следственных связей.

Кто в Москве нормально ставит виниры и восстанавливает зону улыбки?

Немного полезной рекламы и продолжим: Если вы хотите иметь идеальную зону улыбки, но есть сомнения, приходите на прием ко мне, стоматологу-ортопеду Сергею Самсакову. Мы рассмотрим конкретно ваш случай и решим, какие методики создания красивой улыбки будут эффективны в конкретных обстоятельствах. Я c моей профессиональной командой веду прием на проспекте Андропова, д.8 в клинике CERECON. В 1 минуте ходьбы от метро «Технопарк» в ТЦ Мегаполис. Здесь новейшее оборудование, есть все условия для восстановления эстетики улыбки и быстрой безболезненной реставрации зубов.

Примеры работ:

Хотите поставить себе виниры и изменить свою жизнь?

Виниры на фронтальные зубы – это безопасно

Важно понимать: когда человек обращается в клинику, у него уже есть проблемы с зубами. И стоматологи максимально бережно относятся к каждой единице. Если дискомфорт не исчез после установки виниров, то их причина в том состоянии зуба, которое было до этого.

Перед тем как сделать виниры в Москве в любой стоматологии сначала лечат зубы, устраняя даже незначительные дефекты эмали. К порче зубов под накладками могут привести только 2 причины:

  • Некомпетентный доктор проигнорировал противопоказания (бруксизм, недоразвитость эмалевого слоя) или не заметил начало кариеса. Также желательно провести совместную консультацию ортопеда и ортодонта.
  • Сам пациент не уделял внимание гигиеническим процедурам. Результатом становится воспаление десен, оголяется шейка коронки естественного зуба. Если человек игнорирует проявления, у него под виниром может развиться кариес на зубе.

У меня 10 лет практики в ортопедии и сотни благодарных пациентов. Керамические виниры на зубы устанавливаю только после тщательной подготовки, в стоматологии Cerecon – новейшее оборудование, позволяющее заметить даже мелкие погрешности на эмали и создать идеальные накладки Cerec. На мои работы вы можете посмотреть на сайте и убедиться, что выход есть всегда.

Накладки при правильной установке сохраняют натуральные зубы, скрывают дефекты. Приходите, мы создадим безукоризненную улыбку, даже вы сами удивитесь результату. Минимальная стоимость установки винира на зубы – 27 900 р./за зуб, на реставрацию одной единицы по технологии Cerec потребуется всего 1,5 часа. Керамические виниры всегда красивы и не меняют оттенок под действием пищевых красителей, не желтеют со временем.

Как ухаживать за винирами: что нужно и чего нельзя

После установки виниров потребуется соблюдать некоторые правила – тогда они будут служить долго, радовать своим неизменным видом.

Чтобы не испортить зубы, чего с винирами делать нельзя:

  • Откусывать жесткую, упругую пищу. Нарезайте фрукты, мясо мелкими кусочками, пережевывайте при помощи моляров и премоляров.
  • Расщелкивать семечки. Забудьте об этой привычке. Такая нагрузка не полезна для натуральной эмали и для керамики тоже.
  • Есть пищу с контрастной температурой. Подобные смены губительны и для естественного зуба. А красивые керамические виниры категорически не любят перепады. При растрескивании накладки понадобится ее заменить (цена в Москве у меня в клинике Cerecon от 27 000 р./зуб).

Чтобы сохранить зубы как можно дольше, что с винирами делать нужно:

  • Виниры зубные не исключают использования нити – межзубные промежутки корректируются, но сохраняются. Приобрести можно разные виды нити, но применять ее нужно правильно: кончик желательно ввести в самый широкий промежуток – ближе к десне, и вынуть ее также. Не стоит тянуть нить от режущего края вверх.
  • Профессиональную гигиену проводить нужно дважды в год. Просто врач подберет более мягкий режим ультразвукового воздействия. Рекомендуется проводить гигиену на аппаратах последнего поколения, таких как Air Flow Pro Master.

И последнее – композитные накладки уходят в прошлое, они недолговечны и при переделке 1 раз в 3-4 года требуют снятия достаточно большего слоя эмали. Виниры Cerec – это щадящая быстрая установка, совершенная анатомическая форма, эстетика плюс долгий срок службы. А керамические виниры E-max - это красота, надежность и долговечность на многие десятилетия.

СИТУАЦИЯ: 6 лет назад мне перелечили все жевательные зубы. У самого дальнего стоит вкладка из стали с коронкой мк(снять, только если удалять зуб), 2 зуба с анкерными штифтами, 1 стекловолоконным. В 2013г.поставила 3 импланта альфа-био, на них одели 3 коронки мк(германия). При лечении договор не заключали, чеков не давали, только распечатанные с компьютера бумажки.

Передние зубы были совершенно здоровые, без пломб, только со щелками и и 2 чуть кривых, но смотрелись симпатично, размер меня полностью устраивал. В августе 2013 года на приеме врач посоветовал мне виниры, сказав, что у меня плохие зубы. Я ему ответила, что не хочу портить зубы, он успокоил, что стачивать почти нечего, многие сейчас виниры ставят. Со своей наивностью, совершенно не разбираясь в стоматологии и уверенной во враче, я пошла на процедуру, думая что мне чуть спереди подточат и приклеят тонкие пластинки, и что никаких последствий нет. Врач оказывается видел это в том, чтоб увеличить небольшие зубки, размер которых меня устраивал. Под сильной анестезией он обточил мне зубы почти под коронки, а жевательный ради отбеливания наполовину-под вкладку. Через неделю одели огромные, отбеленные раза в 3 больше моих зубы, как у бобра, что даже рот не закрывалсяи в т.ч. коронку на имплант. Я не знала, что могу отказаться-позволила приклеить. Через несколько дней врач мне их сточил, сбил коронку. Я умоляла вернуть свою форму-он сказал, что все будет нормально. Также соседний с имплантом зуб, нарощенный пломбой, посоветовал прикрыть коронкой-я сосгасилась.

2-ой раз (сказав, что больше переделывать не будут) одели зубы, вывернутые вперед и 2 коронки мк. Пытаясь даже чуть улыбнуться, все зубы лезли вперед. Заболели сильно все сточенные зубы. Заднюю поверхность зубов сделали толстой наугад, что я 4 месяца ежесекудно нижними пыталась выпихнуть сзади зубы. Началось сильнейшее жжение. На одной коронке мк держалась вся половина рта, очень мешала, хотя пару раз и подточили, и больно было нажимать на нее. Нижний зуб (с анкерным штифтом) стал очень болеть.

Дошла до директора клиники (она работает там же). На мои буквально истерики, что я осталась без зубов, с огрызками и изуродована, говоря мне, что сама пошла, ничего страшного: люди без рук и ног живут, что зубы верхнюю губу приподняли. На жалобы на сильнейшее жжение, сточенные зубы были как кислотой политы, на коронку было невозможно нажимать-болела вся челюсть-мне советовали полоскать травками и хлоргексидином.

В январе мне 3-ий раз все переделали, сказав что оденут на меня, если не понравится то техник переделает. Когда одели, я сказала, что не хочу это, мне сказали что больше ничего переделывать не будут. Не имея средств на другие клиники, будучи юридически неподкованной, чтоб хоть избавиться от вылезающих вперед зубов, я подписала им бумагу, что согласна на эту процедуру, проинформирована обо всех последствиях(которые уже были). Моделей ни разу не делали. С 3-ими зубами я также не могу улыбаться, т.к.они цепляют за губы, мешают при улыбке, моя раньше мягкая женственная улыбка превратилась в уродливый оскал.

Когда заболела вся правая сторона лица, попала в лор, потом в челюстно-лицевую, зуб под коронкой загноился, корень резецировали и прооперировали гайморитову пазуху. Хожу я к ним каждую неделю с этими болями, жжением, видя явные проблемы, мне говорят что все нормально.

В мае сама разобралась, что это гальванизм, токи около 170. Сняли коронки мк с имплантов.

ЧТО БЕСПОКОИТ В ДАННЫЙ МОМЕНТ: - сильное жжение во рту;

- при усилении жжения сточенные зубы как будто в кислоте и жжет нижний зуб со штифтом, жжет верхнюю челюсть;

- год больно нажимать на передние зубы, максимум аккуратно откусываю мягкий помидор;

-сточенные зубы реагируют на прохладную воду, еду;

- почти год (т.к.заднюю поверхность виниров-коронок не могут уже повторить), нижним мешают эти зубы, мешает каждый зуб во рту, рот нормально не смыкается;

- отекшие десны над винирами;

- год не могу ни общаться, ни улыбаться (что отразилось на потере зарплаты и практически потере хорошей работы и всей жизни);

- в связи с этим болит желудок, год на разных таблетках, начинает чесаться спина, проблемы по женски, начала сильно беспокоить межпозвоночная грыжа, разрушена вся нервная система.

- один имплант установлен с наклоненным зубом с таким карманом, что высока вероятность периимплантита и неправильная нагрузка;

В стоматологии мне говорят, что не будут вынимать этот ноющий зуб со штифтом, т.к. от него зуб болеть не может(чтоб я дала им бумагу от лаборатории, что этот штифт надо убрать); что импланты если что можно зашить в десну; что гальванизм есть у многих-и с ним прекрасно живут; что мне сделали красивые зубы; советуют полоскать рот травами и обратиться просто к неврологу-т.к.у меня рот в хорошем состоянии.

В институте стоматологии мне сказали, что надо протезировать теперь весь рот, начиная с боковых, а для меня это невозможно.

ВЫВОД: не собираясь увеличивать зубы, никогда бы не пойдя на коронки, не понимая, что иду на протезирование; совершенно не зная о последствиях виниров (и разных металлов во рту) – имея аккуратные совершенно здоровые зубы, я уже год живу в полном отчаянии, что потеряла здоровые зубы, что не могу общаться с людьми, год все это жжет и болит, нет возможностей финансовых обратиться в хорошую клинику. Год меня посещают мысли, что просто не хочу жить и с этим не справлюсь, я год бьюсь пытаюсь что-то делать. Видела недавно этого ортопеда-спросила, не жалко ли ему было зубы и почему он не сделал модель, он ответил, что не жалко-форма была плохая, а моделей он почти не делает-и так видит, что зубы надо в один ряд.

Никаких договоров, информирований никогда не было. Только при 3-ей переделке с меня взяли бумагу о согласии, сказав что восстановить мою форму невозможно.

КАКИЕ МОИ ДЕЙСТВИЯ СЕЙЧАС: ВСЕ БОЛИТ, ЖЖЕТ НЕВОЗМОЖНО, УЛЫБАТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО. Так как о разных металлах я предупреждена не была, и несмотря на то, что при 3-их винирах я подписала бумагу-прикус сделан неправильно, то мне нужно каким-то образом(и срочно) засвидетельствовать свое состояние, доказать, что надо вынимать металлы, импланты, переделывать передние зубы и уже боковые, чтобы вывести в прикус. Но как это грамотно сделать, т.к.в этой клинике я боюсь, чтоб мне весь рот переделали в другой?

Читать больно. Если у вас есть профильный медицинский институт, надо сделать экспертизу, засвидетельствовать все изменения, сделать описания полости рта, зубов, получить заключение о том что работа проведена некачественно. Эти документы, плюс документы (квитанции из той стоматологии) и обращаться в суд по закону о защите прав потребителя о возврате денег. Полагаю что там денег вытянули не мало. Напишите заявление в поликлинику об ознакомлении со своей медицинской картой, снимите с нее копии (можно фотокопии, фотоаппаратом полностью от обложки до последней записи). То же приложите к иску. А еще лучше найдите профильного юриста по медицинским вопросам. Ваше дело в суде имеет перспективу.

Обратился в стоматологию в октябре 2021 года. Болел один из задних зубов. Врач сказал, что зуб здоров, но стерся верхний слой эмали, поэтому варианта решения 2: 1. Просто закрыть пломбой, стершийся слой и тогда болевых ощущений не будет 2. Зубы задние будут все равно стираться со временем и поэтому лучше поднять прикус и нарастить все зубы Я спросил какой вариант лучше по мнению врача, в чем отличия и особенности. Врач сказал, что конечно 2-ой вариант – он долгий, дорогой, но проблема будет решена на очень длительное время. Сам процесс должен выглядеть так: 1. Делается специальная капа по слепкам челюсти, которую нужно будет носить 1-2 месяца, чтобы расслабились мышцы челюсти 2. На каких-то опорных зубах будут потом сделаны вкладки, которые поднимут прикус 3. Затем остальные зубы будут нарощены, чтобы снять нагрузку с «опорных» Я несколько раз уточнял – насколько это надежно, меня заверили, что очень надежно и мол «опорные» зубы еще меня переживут. В итоге вся процедура длилась больше 3 месяцев: с октября 2021 по январь 2022 года. Опорных зуба было 2, вкладки были обещаны из какого-то очень прочного материала. В итоге первая вкладка раскололась через 2 недели после завершения процедуры, вторая вкладка через 1 мес. Главная часть ситуации, что зубы, на которые устанавливались «опорные» вкладки были до этой процедуры целыми, а расколовшись, вкладки выломили оба зуба вместе с основанием. Т.е. до начала процедуры у меня было 2 целых зуба, а теперь их нет и предстоит дальнейшее дорогостоящее лечение. Я хочу получить от клиники не только полную компенсацию всех понесенных затрат, но и взыскать за моральный ущерб. Возможно ли? Как действовать?

Здравствуйте, у меня вопрос по теме стоматологии, я обратился в частную клинику зубную так как у меня передний зуб верхней челюсти откололся пополам тоесть нижняя часть зуба, причина откола зуба было, падение на дороге состоящей из гравия (камня) в последствии чего главный врач дал указания другому врачу сделать мне наращивание зуба (другого выбора я не слышал от него, и честно говоря я не знал ничего как и что делается так как первый раз столкнулся с токой проблемой с зубом) мне вкололи укол обезболивающее и начали доставать нерв, после всей процедуры они его нарастили, но на завтрашний день утром я уже потерял его тот самый нарощенный кусочек, я связался с ними и все рассказал, они мне сказали что так быстро не может быть, но все же назначили следующий день (тоесть я делал зуб 7апреля 2021 года, а сломался нарощенный 8 апреля 2021 года) я приехал мне сказали что нужно ставить штифт, я удивился тому почему его не поставили тогда, но все же не поддался сомнению, в итоге мне все сделали, но теперь со штифтом, и я ещё доплатил им за штивт, прошёл год и зуб сломался 8 числа в апреле 2022 года, до этого я забыл дату когда делал зуб, я позвонил им и все рассказал как есть( откололся зуб теперь вдоль челюсти) они мне назначили день понедельника 11 числа, так как я им позвонил в 13.49 по моему местному времени, мне сказали что перезвонят, и я ждал, в итоге я не выжержал и позвонил им снова уже в 15.07 они сказали ждать, (ну хорошо подумал я) в итоге они мне позвонили в 15.56 по местному времени и уже назначили 11 число так как была пятница, в итоге я пришёл к ним, они осмотрели меня, женщина которая делала мне зуб нервничала, ну я типо думаю что из за того как так уже с штифтом, зашёл главный врач она с ним беседовала что и как делать, после он ушёл, и она мне говорит, что нужно ставить коронку, честно говоря я не знал что такое коронка и спросил, она ответила мне, сказала что есть железная чему я оторопел, представив все это, потом сказала есть эмаливая ( не помню как точно и гуглить не хочу так как собьется все что я пишу) эта коронка будет точь в точь как настоящий зуб и стоить она будет мне 5.000 рублей, я оторопел, говорю им что зуб отколослся и тут я не виноват, после спрашиваю почему изначально в самый первый раз мне не поставили коронку, а делали можно сказать одно и тоже( 2 вариант был лучше конечно) зашёл главный врач и говорит что вот дата 8 число и мы типо гарантий не даём на наращивание зуба, итог я вышел, решив все обдумать и найти дату когда делал зуб, теперь читаете вы!

Здравствуйте ребенку вчера сломали камнем в детском саду , постоянные передние зубы , воспитатель этого не видила что дети кидаються камнями , была занята разговорами с др воспитателями, при обращении к заведующей она сказала что все расходы возместят по лечению и востановлению зубов , после чего позвонила воспитатель и сказала что сходит со мной в клинику и оплатит расходы , так вот я поверила , а сегодня мне заонит ее сноха с угрозами что я не имею права , заставлять ее оплачивать , хотя она сама предложила , что я нечего не докажу , сто ребенку зубы сломали в садике , что это по дороге домой случилось и что я не имею права требовать с нее деньги , хотя она сама предложила чтобы я не жаловалась выше стоящим

Здравствуйте! Обратилась за услугой в стом. клинику - установка люминиров на передние 6 зубов, в связи с депульпированным зубом и, восстановление утраченного зуба.

Для меня было важно, сохранить свои передние зубы. Врач объяснила, что люминиры они не устанавливают, но у них в клинике существуют «тонкие виниры», при которых, зубы не обтачиваются, а слегка «пришлифовываются». Так как, для меня был важен тот факт, что ткани зубов сохраняются, я согласилась. После чего я сделала все необходимые снимки, слепки и т.д. Далее врач объяснила, что клыки придется обточить, так как они имеют выпуклую форму, на это я отказалась, дабы не травмировать здоровые зубы. На этот ответ врач предложил установить брекеты, чтобы с помощью ортодонтии увести клыки назад, тем самым в дальнейшем не обтачивая их. Брекеты были установлены.

Параллельно, после консультации ортодонта, объяснили о необходимости сделать микроимплант, с помощью которого, перетянуть здоровый зуб на место утраченного. О последствиях и результатах мне ничего не разъяснили. План и сроки лечения со мной никто не согласовал.

Все время по сегодняшний день, после установки тяги на нижней челюсти, зуб болел, был расшатан, прием любой грубой или твердой пищи был невозможен, т.к весь прикус был на один зуб, остальные зубы не смыкались.

После снятия брекетов с верхней челюсти, На протяжении 5 месяцев, несколько раз в неделю, я ходила в клинику, т.к временные конструкции постоянно слетали или ломались. Как мне объяснили врачи из другой клиники, этому способствовал прикус, который постоянно менялся из – за перемещения заднего зуба.

Придя к нужной форме будущих виниров, врач, начала подготовку к винирам, не предупредив меня о том, сколько она снимет тканей с моих зубов. Увидев обточенные зубы в отражении очков у доктора, я была, мягко говоря, шокирована. От зубов не осталось почти ничего. После этих манипуляций был нервный срыв. Надев снова временную конструкцию, меня отправили домой.

Находясь дома, стала замечать, что болит один из передних зубов. Прием горячей, холодной и накусывание твердой пищи приносят болевые ощущения. При этом, жевать я тоже не могла, любое накусывание приходилось на теперь уже – больной задний зуб.

После изготовления виниров, меня пригласили на примерку. В итоге виниры получились очень большие по объему и кривые. С изначально выбранной формой соответствия не было. От них я отказалась, т.к не был дстигнут запланированный результат. Каждая примерка проходила спиливанием воксапов, которая сопровождалась болью в том же переднем зубе.

Сходив на несколько консультаций, не один из врачей не берется поставить мне виниры, объяснив это тем, что прикус приходится на 1 зуб и зубы не смыкаются. Таким образом, будет не известно, что будет далее с прикусом, в этом случае виниры противопоказаны. Врачи были крайне удивлены тому, что мне хотели поставить виниры и, как врач могласпрогнозировать прикус после его перемещения. В лучшем случае виниры могли бы мешаться, быть недолговечными и подвергнуть к истиранию нижние зубы, не говоря уже о других проблемах.

Осмотрев зуб с нижней челюсти, врачи были шокированы сильной подвижностью, и немедленно сняли брекет конструкцию, объяснив тем, что я могу потерять этот зуб.

В итоге, почти года лечения и слез, из-за прикуса на 1 зуб необходимо полное ортодонтическое перелечивание, которое не возможно сделать без передних крепких тканей зубов.

По сегодняшний день, прием грубой, горячей, холодной пищи не возможен, продолжаются боли в переднем и заднем зубах. Передних зубов, в большей мере нет.. Утраченные ткани зуба не вернуть. На претензию о возвращении средств отказали. Что в этой ситуации делать?

Привычки, которые разрушают зубы

Бывает так, что мы даже не подозреваем о том, что какими-то своими действиями наносим вред своим же зубам. И именно потому, что что-то уже вошло у нас в привычку. Мы не можем всегда вовремя заметить негативное влияние наших, казалось бы, невинных действий на состояние организма.

Привычки, которые разрушают зубы, встречаются практически у всех людей. Избавьтесь от них сегодня, посетите стоматолога, проведите профилактическую чистку и отмерьте полгода. Отказавшись от вредных привычек на следующем приеме у врача вы удивитесь, ваши зубы будут абсолютно здоровы! Проверим?

Прежде, чем вы узнаете привычки, которые разрушают ваши зубы, запишитесь на прием к стоматологу. Если вы начнете лечение в день визита, консультация для вас будет бесплатной. О том, что вас ждет на приеме, вы можете узнать из нашего материала Первый прием. Запись ведется по телефону 8 (495) 033-00-63 или через форму записи онлайн.

Итак, что же это за привычки, которые служат разрушению зубной эмали, травмированию зубов или десен или даже потере зубов. После статьи самым главным вашим решением должен стать отказ от привычек.

Привычки, которые разрушают зубы

Бросьте курить

Если мы говорим, какие привычки, которые разрушают зубы, есть у вас, то подразумеваем курение. Как курение сигарет влияет на зубы? Во время курения табачный дым выделяет токсины, которые откладываются в полости рта. Микробы и бактерии скапливаются на поверхности зубов, образуя плотную пленку, которая совсем быстро преобразуется в зубной налет. Зубной налет обычно имеет желтоватый оттенок, но у курильщиков он приобретает цвет вплоть до грязно-серого и даже черного.

Поскольку отложения продолжают скапливаться, то со временем они твердеют – образуется зубной камень. Это прямая угроза целостности зубной эмали. Зубной камень невозможно удалить с помощью ежедневной гигиены полости рта. Удаление его происходит только в стоматологической клинике. Подробнее об этой процедуре вы можете прочитать по ссылке.

У курильщиков зубы и десны гораздо больше, чем у некурящих людей, склонны к развитию различного рода заболеваний. Курение является катализатором таких заболеваний, как гингивит (воспаление десен), пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб). По статистике, зубы курильщиков в несколько раз чаще, чем у тех людей, кто не склонен к курению, подвергаются воздействию кариеса. В несколько раз вырастает и вероятность потери зубов.

Привычка грызть ногти приводит к микротрещинам на зубах

Привычная грызть ногти

Есть привычки, которые разрушают зубы, пришедшие из детства, например, весьма распространенная и вредная привычка – грызть ногти . Причина появления этой привычки кроется в стрессовом состоянии организма или обусловлена глубокой задумчивостью. Привычка грызть ногти пагубно влияет на зубы. Поскольку руки человека контактируют с различными поверхностями, то под ногтями собираются бактерии. В процессе, когда человек грызет ногти, эти бактерии «перемещаются» в ротовую полость, вызывая инфекционные заболевания, раздражение и воспаления. Также эта вредная привычка может привести к тому, что в зубной эмали передних зубов образуются микротрещины.

Сладкое провоцирует образование зубного налета

Большое влияние на состояние зубов оказывает та пища, которую мы ежедневно употребляем. Давно известно, что употребление рыбы, молока и молочных продуктов, сыра, овощей укрепляет зубы, оздоравливает эмаль и десны. Обратный эффект оказывает употребление в пищу сладостей . Продукты и блюда с повышенным содержанием сахара провоцируют активное образование зубного налета на эмали, а следовательно, её разрушение.

Газировка разрушает эмаль

Аналогичное негативное воздействие на зубную эмаль имеют и сладкие газированные напитки . Они содержат не сахар, а сахарозаменители, которые в действительности в три раз слаще сахара. Представляете, какую нагрузку испытывают зубы при употреблении сладкой газировки? Именно поэтому настоятельно рекомендуем отказаться от таких напитков и пить минеральную воду, содержащую множество полезных компонентов.

Цитрусовые разъедают эмаль

Также особое воздействие на зубы оказывают продукты, содержащие кислоты , в особенности цитрусовые. Эти фрукты содержат кислоты, которые оказывают разъедающее воздействие на эмаль. Это лимоны, грейпфруты, апельсины, а также бананы. Считается, что апельсины содержат «витамины счастья», поэтому многие люди любят употреблять их в пищу часто. Но на самом деле привычка есть солнечный фрукт может обернуться разрушением зубов. После употребления цитрусовых следует через полчаса прополоскать рот. Но не раньше! Иначе сочетание кислоты и компонентов зубной пасты окажут обратный, грубый абразивный эффект на зубную эмаль.

Используйте зубы по назначению

Есть привычки, которые разрушают зубы, с вязанные в использованием зубов не по назначению. Не стоит открывать зубами стеклянные бутылки, пробовать грызть цельные большие орехи и кушать твердые плоды, предварительно не порезав их на кусочки. Все эти вредные привычки могут привести к образованию трещин в эмали, развитию неправильного прикуса, отколу видимой части зуба и даже его поломке. Эта же опасность подстерегает тех людей, которые привыкли во время работы грызть карандаши или ручки.

Используйте зубы по назначению

Бывают и такие привычки, которые мы считаем бытовой мелочью. Например, хозяйки во время шитья часто откусывают нить зубами , вместо того, чтобы воспользоваться ножницами. Казалось бы, что в этом плохого? А вред действительно есть. Во-первых, существует вероятность поломки зуба, а во-вторых, во время перерезывания нити зубами происходит стирание зубной эмали. Слишком частое откусывание нитей может стать причиной нарушения прикуса.

Другая бытовая привычка – подержать что-то в зубах , пока заняты руки. Это может быть карандаш, ручка, бумага, любой маленький и легкий предмет. Казалось бы – стачивания эмали не происходит, нарушение формы зуба тоже. Но мало кто задумывается над тем, что при этом все бактерии, которые находятся на перечисленных предметах, мгновенно перемещаются в ротовую полость. Держать такие предметы во рту по крайней мере не гигиенично и некрасиво, поэтому также рекомендуем избавиться от этой вредной привычки.

Зубочистки травмируют десны

Очень вредно для зубов и в особенности десен частое употребление зубочисток для очистки зубных промежуток. Зубочистки, хоть и предназначены для проведения чистки зубов, обладают рядом недостатков. Во-первых, они достаточно толстые по объему, и поэтому не могут эффективно прочистить зубные промежутки. Во-вторых, кончик зубочистки небезопасен для десен – очень часто люди во время чистки полости рта после еды при помощи зубочисток травмируют десневые ткани, после чего образуется кровотечение.

Твердая зубная щетка нарушает целостность эмали зубов

Травмирование эмали может быть произведено и обычной зубной щеткой . Выбирайте щетку мягкую или средней жесткости. Если вы выбрали самую жесткую щетинку, то при активной чистке зубов ваша эмаль может быть травмирована. Разрушает эмаль и неправильная, слишком активная (в плане неверных движений) чистка. Десны начинают кровоточить, если человек грубо чистить зубы. Старайтесь, чтобы во время чистки зубов ваши движения были как можно более ровными и спокойными, не торопитесь.

Семечки стачивают ваши зубы

Очень часто можно встретить привычку грызть семечки . За разговором, во время чтения книги и просто для отвлечения ума от тяжелого дня люди прибегают к тому, что начинают грызть семечки в большом количестве. Эта вредная привычка также имеет разрушительное воздействие на зубную эмаль. Семечки стачивают один или несколько зубов, а следовательно, изменяют форму и внешний вид зуба, создавая косметический дефект. Слишком «неподатливая» семечка может стать причиной поломки видимой части зуба или самого зуба. В то время, когда человек грызет семечки, остатки от скорлупы скапливаются в ротовой полости, заметно травмируя десны. Не спешите сразу после того, как вы погрызли семечки, чистить зубы – сначала минимум сполосните рот простой водой, чтобы основная масса отколотой скорлупы исчезла из ротовой полости. Иначе во время чистки зубов кусочки скорлупы могут нанести травму зубной эмали и десневым тканям.

Лечите бруксизм

Лечите бруксизм

Наконец, последняя из привычек, которые разрушают зубы – это бруксизм или скрежет зубами во сне. Мы выделяем её отдельно, потому что не во всем избавление от этой привычки зависит от воли самого человека. Бруксизм – это сокращение жевательных мышц, которые почти невозможно контролировать.

Причина бруксизма кроется глубоко, обычно это неправильный прикус, реже – другие заболевания, связанные с мышцами лица. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу-специалисту, если у вас обнаружена такая привычка. Ведь среди её последствий – стираемость эмали и разрушение зубов, образование микротрещин на зубной поверхности.

Как видите, многое для сохранения зубов мы можем сделать сами. Откажитесь от вредных привычек, и вы приобретете не только хорошие зубы, но и значительно облегчите вашу повседневную жизнь.


Главная задача эмали, самой твердой ткани в человеческом организме, — защита коронковой части зуба от негативного воздействия. Сигареты, газировка, карамель — лишь малая толика того, что нарушает щелочной баланс ротовой полости и вредит эмали.

Разрушение эмали сопровождается вымыванием минералов и микроэлементов, что отражается на внешнем виде зуба: образуются микротрещины, меняется оттенок или даже цвет зуба. Параллельно повышается чувствительность: зубы болезненно реагируют на холодное, горячее, острое, соленое.

В сильно запущенных случаях возникает угроза разрушения зуба из-за образования кариеса.

До недавнего времени считалось, что здоровье зубов зависит, в первую очередь, от наследственности. Однако последние исследования зарубежных ученых показали, что здоровый образ жизни, при котором человек следит за рационом, физическими нагрузками и привычками, может изменить «генетический код» и переломить тенденцию частых визитов в стоматологический кабинет.

Что вредит эмали сильнее всего

Любое нарушение кислотно-щелочного баланса снижает защитные свойства организма, из-за чего во рту начинают активно распространяться бактерии. Большая часть из них развиваются на зубах из остатков пищи.

Взрослые могут сами корректировать рацион, исключив из него «вредные» продукты. Детям нужно помогать и объяснять, почему важно сократить количество конфет, яблок или апельсинов. Для этого необходимо познакомиться с основными «врагами» зубной эмали.

Лимонад

Цитрусы и газировка - одни из основных причин разрушения эмали

Список можно разделить на семь пунктов.

Переизбыток кислоты — одна из предпосылок образования кариеса. Больше всего кислот, способных разрушить зуб, содержат цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины, лаймы) и соки из них, особенно — свежевыжатые. Также вредно злоупотреблять ананасами, яблоками, помидорами.

Это не значит, что придется совсем отказаться от любимого фреша. Просто стоит чаще избавляться от кислотности. Для этого можно:

  • пить сок залпом или через трубочку;
  • сокращать объем потребления овощей и фруктов;
  • не растягивать прием пищи. Яблоко лучше съедать быстро, а не медленно;
  • чаще полоскать рот.

Разрушительной силой обладает и сахар: он создает во рту благотворную среду для размножения бактерий.

Высокий уровень «вредного» сахара в сладком: конфетах, пирожных, тортах, сахарной вате, попкорне и пр. Кроме того, в бисквитах много углеводов и жиров, что также пагубно сказывается на прочности эмали.

Твердые конфеты, такие как карамель или ириски, многие предпочитают раскусывать. А это опасно, поскольку приводит к трещинам на эмали, сколам на зубе, поврежденным пломбам.

Сладкие жвачки с красителями не приносят пользы. Врачи рекомендуют выбирать жевательные резинки с сахарозаменителем. Использовать такую жвачку следует исключительно в целях очистки рта от остатков еды и напитков. Другими словами, не стоил жевать ее больше минуты.

Спиртные напитки, кофе и безалкогольная газировка оказывают одинаково негативное воздействие на зубную эмаль: они, как и кислоты, истончают ее. Кроме этого, алкоголь снижает слюноотделение, из-за чего во рту появляется сухость, снижающая активность здоровой микрофлоры.

Лимонад и производные напитки разрушают, в первую очередь, защитную бактериальную пленку зуба, которую называют пиликулой. Она образуется под воздействием слюны и покрывает зуб, придавая ему гладкость. Из-за сахара, содержащегося в газировке, на смену полезным бактериям приходит вредная микрофлора, разрушающая эмаль.

Кофе

Две-три чашки черного кофе в день способствуют развитию кариеса

Не только ириски пристают к зубам, становясь рассадником болезнетворных бактерий и предвестником кариеса. Любые каши на молоке, яйца всмятку, икра, плавленый сыр, варенье и другие вязкие продукты нужно есть с осторожностью. После того, как прием пищи окончен, рот необходимо прополоскать, а еще лучше воспользоваться зубной щеткой и пастой для удаления прилипших частиц пищи.

Полезной заменой конфетам считаются сухофрукты: сушеные яблоки, груши, абрикосы, ягоды и пр. Несмотря на преимущество перед «традиционными» сладостями, есть их бездумно опасно. Шкурка или семена легко забиваются между зубами, не только создавая дискомфорт, но и нарушая целостность эмали.

Рекомендация такая же, как и с вязкими продуктами, — гигиена рта после каждого приема пищи.

Соленья на зиму, вторые блюда, куда добавлен пищевой уксус, представляют угрозу для эмали и десен. Тем, у кого чувствительные зубы, лучше избегать таких маринадов, либо ограничивать порцию до минимума. И обязательно — чистить зубы специальными средствами по уходу.

Майонез, кетчуп, ткемали, наршараб и другие соусы добавляют блюдам яркий вкус, но не способствует сохранности зубов. Дело в том, при изготовлении приправ используют острые специи, сахар и кислоты — те компоненты, которые «не дружат» с эмалью. Если вы не можете отказаться от такой вкусовой добавки, сведите к минимуму порцию.

Врагом эмали, помимо продуктов питания, являются сигареты. Курящего человека отличает желтый зубной налет, являющийся не только эстетической, но и медицинской проблемой. Курение очень быстро разрушает эмаль и сами зубы. Потому необходимо следить за чистотой ротовой полости и регулярно — раз в полгода — посещать стоматолога.

Искусственная реминерализация

Искусственная реминерализация, или фторирование, — один из способов восстановления эмали

Как защитить эмаль

Полностью исключить «вредные» продукты из рациона невозможно, и не всегда нужно. Сохранить здоровую и красивую улыбку можно, соблюдая простые правила.

Первое, о чем не стоит забывать, — личная гигиена. Желательно чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки еды. И если утренние и вечерние уходовые процедуры подразумевают использование пасты и щетки, в течение дня полезно применять зубную нить, ополаскиватель и даже жвачку (главное, не жевать долго).

Зубочистки используйте аккуратно, и только в том случае, если нет другой альтернативы. Не пытайтесь удалить застрявшие кусочки вилкой, ногтями и острыми предметами. Такой способ очистки принесет больше вреда, чем пользы.

Второе, — это диета. Переизбыток цитрусовых, частое употребление лимонада, твердых продуктов (сухарей, сушек, леденцов и пр.), алкоголя способствуют активному распространению бактерий, разрушающих эмаль. Полностью исключать продукты из рациона необязательно, если иное не рекомендовано лечащим врачом, но сократить частоту и объем потребления стоит.

Что полезно для эмали? Солнце и витамин D, клубника и творог. Эти компоненты способствуют естественному восстановлению эмали и укрепляют ее.

Третье. Не забывайте обращаться за помощью и советом к стоматологу. Врач подскажет, как правильно ухаживать за ротовой полостью и поможет подобрать восстанавливающую (а не просто косметическую) зубную пасту для регулярного использования.

Помимо этого, в зубном кабинете вам проведут профессиональную чистку зубов (ее рекомендуют делать 1-2 раза в год) и реминерализацию — процесс восстановления эмали с помощью специальных препаратов, в том числе, фторосодержащих.

Читайте также: